★肌キレイ対策★シワに効果的なマッサージとは・・・

しわに効果的なマッサージをご紹介します。
何もしなければ確実に衰えてしまいます。　

１、指の腹で顔の中央⇒外へ
　　すべらせるようにマッサージをします。

２、眉頭と眉尻の少し下を指圧します。

３、おでこや首などは、手のひらを使って
　　内側から外側にむけてマッサージします。

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★肌キレイ対策★美白に必要な成分とは・・・

美白は永遠のテーマですね。
朝晩のスキンケアの際に、美白用のコスメを使うことで、
確実に美白ケアを積み重ねて行くことが出来ると思います。

今の努力で10年後20年後が変わってきます。

今回は私が美白に必要と思う成分を紹介します。

▼ビタミンＣ誘導体
ブロックと還元、両方の作用を持った美白成分です。
一度黒くなった肌を元の色に戻したり、
できてしまったシミを白く戻す作用が期待できます。

▼アルブチン
最大の特徴はシミ・ソバカス等のメラニン色素を生成するチロシナーゼに
作用して、メラニン生成メカニズムを阻害する働きが確認されています。

▼プラセンタ
メラニンの生成をさまたげて色素沈着を防ぎます。
保湿効果もあって、シワ対策にも効果的。

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★肌キレイ対策★シワの種類とは・・・

しわの有無で見た目年齢は決まってしまう事、多いですよね。
特に乾燥する季節はしわも出来やすくなります。
出来るだけ無理のない方法で、しわを無くす方法を紹介します。

▼小じわ
目元や口元にできる表面的で浅いシワです。
保湿を心がけていれば改善が可能です。

▼日光じわ
紫外線により顔や首筋にしわができます。
季節を問わず紫外線対策をしっかり行うことが大切です。

▼老人性じわ
長年かかって筋肉、弾力繊維ともに衰えてしまったことからできるシワです。
保湿、紫外線対策等日々の積み重ねが大切です。

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