色々な方法で集中力を高める方法の中でも、
一番簡単な方法とは何でしょうか。
それは、意図的に集中できる環境をつくることです。
例えば、やる気が減退している時には
オレンジなどの暖色系のカーテンやクッションカバーを
身の回りにおくと、気分を盛り上がってきます。
逆に、勉強ばかりしていてカリカリと落ち着かない時は、
ブルーやグリーンなどの寒色系を用いると、
気分がグッと落ち着きます。
いずれの場合も、自分がいつも悪い環境にあると
自動思考してしまうことで、
主体性を持って行動することができなくなってしまいます。
また、目的を持たないで行動するパターンも、
決して成功しないものです。
成功は偶然の産物ではなく、目的と計画、
そしてそれを実行する行動力によって得えられる結果です。
病気をしている間に看病してくれる人やお見舞いに来てくれる人、
元気付けてくれる人から、沢山の励ましの言葉や有難い気持ちを貰います。
つまり、世界は自分1人で生きているわけではなく、
常に誰かによって支えられて生きているということを初めて知るのです。
健康を失ってから気付く考え方ですが、
普段から身の周りの人へ感謝を気持ちを持って接するようにしましょう。
また、日頃から健康に過ごすためのヒント満載のこのレポートを読んで、
毎日を健康に暮らしませんか?
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迷うことなく成功する方法