モラタメさんで、


こちらを試しました。


ストレス&朝一で手っ取り早く珈琲が飲みたくて、ここずっと一缶30円くらいのやっすいカフェオレを飲んでます。


なので、どんなもんかな~と。


お湯を沸かして注ぐ…のも省きたい!ので、マグに水を入れてレンチン!
そこに粉を入れて出来ないかな~と😅


出来ました!


これなら温かい珈琲を飲みたい時は、これでいーな🎵


モラタメ
久しぶりの育児記録…


いや~やっぱり三人って大変だわ😅
(でもきっと、もっと大変な三人育児してる人は一杯いるだろうけど…)


無駄な動きを極力しないために動きを機敏に。
赤ちゃん前抱っこ&(もーすぐ)二才児をおんぶ。
(もしくは荷物のリュックを掛けて、二才児も抱っこ)

起きてからご飯と授乳で座る以外はほぼ家事育児。
(なんなら移動&子供の急な要求叶えるために、動きながら授乳)
階段はダッシュ。



最近、インナーマッスル勝手に鍛えられてきた気がする…

伸びたお腹の皮、どーにかならんかな…



最近、二才児が昼寝をしなくなり、寝たとしても一時間弱で起こしたとしても、就寝が23時前後…


ほとほと困っていたので、思いきってあえては寝させないでみた。


いつもなら12時前後くらいから昼食で、午前の補食は(昼食をしっかり食べてもらうために)あえてはしてないけど、いつ寝てもいいように、10:30くらいの授乳の時に、おにぎりで補食。

12時過ぎくらいに外出先で軽食。

帰宅しても寝なかったので、15時麩のラスクで補食。

まだまだ寝ないので、18時前から夕食。


流石に食べてる時に眠そうにしたので、サッと歯を拭いて就寝。


18時就寝✨✨✨

寝かし付けストレスフリー✨

ご飯中、お腹がある程度満たされるとすぐ遊びだしてたので、かといって自分&他の子供達も気にかけてないといけないから食べないならそのまま。
よって食事もストレスだった。

今日は一回の食事量が少ないから、食べずに終わる(遊んだりはしてたけど…)ストレスはかなり少なかった。
一応食べ物もまぁ何とか食べさせれた…かな。

外出先で遊ばせたからか、帰宅後の夕食準備中は一人で遊んでてくれたし。


長女が帰宅後は二人で遊んでてくれたし。


いつもはお風呂手伝いで、義母に来てもらってたんだけど、流石に台風で遠慮し、自分だけで初めて何とかしてみるも、長女のお陰もあり、何とかなった✨


久しぶりに22時には子供を全員寝させられた~✨

頑張った❗自分✨
ありがとう子供達✨


そんな中、もーすぐ4ヶ月の娘、寝返りしそうな感じ…





ムチムチのふとももがタマランね😁




首も座ったかな?




長女が二女を抱っこすると、真似して長男も。


頑張る甲斐があるわ💪