夏バテ防止！

こんにちはセルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です

夏バテは大丈夫でしょうか

夏バテ予防のためには、不足しやすいタンパク質やビタミン、ミネラルなどを意識して取る必要があります

夏バテとは夏の暑さによる

・疲れやすい

・身体がだるい

・食欲がない

・寝不足

などの体調不良の総称です。

暑さを感じると自律神経の働きで、発汗して熱を放散し体温を一定に保っています。

しかし、真夏の室外と室内の温度差を繰り返し感じることで、自律神経の働きが乱れます。

そして、自律神経の不調が原因で夏バテの症状があらわれます。

また、発汗による水分やミネラルの不足も夏バテの原因になると考えられます。

夏バテの治し方

・こまめな水分補給

・ストレッチなどの軽い運動

・マッサージ

・室温を上げる（28度を目安に設定）

・しっかりと睡眠をとる

・バランスの良い食事

夏バテで痩せた～なんて喜んではダメですよ放置したままにすると熱中症に発展する場合があります注意しましょう。

【セルフエステサロンOFF　MEGAドン・キホーテ　名四丹後通り店】

【営業時間】OPEN10：00～22：00CLOSE
平日:10：00～16：00　19：00～22：00
16：00～19：00は予約受付のみの営業となります
土、日、祝：10：00～22：00

　【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１

Note: https://note.com/off_tango/
Ameba blog: https://profile.ameba.jp/me
店内見学ムービー https://youtu.be/c3tbas_KCzo
公式LINEからもご予約、お問い合わせ承ります
https://lin.ee/fNZevca

バストを落とさずダイエット

こんにちは！セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です☆

 

ダイエットをすると、肝臓から遠い部分から痩せていくと
いわれています！
しかしバストの脂肪はとても落ちやすく
ダイエットの際も胸が痩せてしまった、なんて方が
多くいらっしゃるかと思います(T_T)


 

短期間で極端な食事制限を行うダイエット法では
女性ホルモンの分泌量の低下により乳腺が衰退し、
バストがしぼんでしまうことがあります。
さらに、自律神経が乱れるとホルモンバランスが崩れ、
乳腺の維持が難しくなることもあります。


 

・胸を揺らす運動は控える
脂肪が燃焼され胸が痩せてしまうのと、
胸を激しく揺らす運動を繰り返すとクーパー靭帯と呼ばれる乳腺と
筋肉や皮膚をつなぐ靭帯が切れてしまい、胸が垂れてしまう危険性もあります！

 

・極端な食事制限をしない
女性ホルモンの正常な分泌にはタンパク質やビタミン、
ミネラルなどの栄養素が不可欠です。特にタンパク質は乳腺の発達に
重要な栄養素であり、摂取を制限するとバストが小さくなる恐れがあります…
必要な栄養素はしっかり摂りながらダイエットしましょう

 



 

たんぱく質中心の食事を心がけ、
適度な運動をすることでバストを落とさずに
健康的に痩せることが出来ます

 

そして【ボディハイフ】なら
ご自身で気になる部位にマシンを当てて頂くだけで
部分痩せできちゃいます！

運動やマッサージなどと併用すると効果はより上がりますが
なかなか運動する時間がない…、運動が嫌い…
食事制限が続かない…
そんな方にもおすすめです☆

 


 



 

ご不明点などもお気軽にお問い合わせ下さい
お客様のご来店を心よりお待ちしております！
【セルフエステサロンOFF　MEGAドン・キホーテ　名四丹後通り店】
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男性の脱毛☆

こんにちはセルフエステサロンOFF

MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です

男性の脱毛、本当に増えていますよね数年前は脱毛している男性に少し抵抗がありましたが、最近は「やっぱりしてるよね～」に変わっていた自分に気付きました

脱毛に対して良いイメージを持っていない男性もいると思いますが、女性側の意見を聞いたことはありますか

体毛が濃い男性と薄い男性だと、薄い男性が好みの女性が9割だそうです理由は圧倒的に「清潔感」でした

ツルツルまではいかなくても、なるべくムダ毛がない方がいいそうです

男性のショートパンツの丈が年々短くなっているのは、脱毛男性の増加と関係しているのでしょうかね

そう思うと、確かに短いパンツの男性の脚って綺麗な人多いですね

当店の最新のSHR式脱毛では、毛をはやす指令を出すバルジ領域に照射し、徐々に固めていくため日焼け肌も、毛深い方も痛みを感じにくくなっています。

医療脱毛など痛みの強いものほど効果が高いように見えますよね

しかし、痛みと脱毛効果は一概に比例するわけではありません。

医療脱毛は出力エネルギーが高いので、痛みを
伴う事もあるのですが、最新の脱毛器は痛みが少なくても高い脱毛効果を発揮するものがあります

痛くて脱毛がつらかった…なんて方も当店の最新の脱毛マシンを是非お試しください

毛周期に関係なく脱毛する事ができますので、最短で6ヶ月で卒業する事も可能です

せっかく脱毛するなら、低価格で痛くない脱毛が良いですよね

ですが、お肌のコンディションによっても、痛みを感じてしまうこともあります

・お肌が乾燥している
照射はお肌にとって刺激になるため、
乾燥して弱っていると痛みを感じる場合があります。

・毛深い方

当店でご用意している脱毛ジェルをしっかりと塗って、保冷剤で冷やしながら照射してみて下さい

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