小松菜スムーじー

月曜日Faceのあこつぁんです

今日も暑さに負けずOFFOFFの稽古してきましたよ＿○＿__＿

最近話題の小松菜を使ったスムーズに初挑戦^ ^

小松菜        一房

キュウイ    1個

豆乳            適量

蜂蜜            ティースプーン1杯

ビタミンＣたっぷり～♡^ ^

うぃーんうぃーんうぃうぃうぃうぃーん

綺麗な緑ですね～^ ^

でも

味は微妙！

てかまずい！

捨てたい！

小松菜の苦味が後を引いてて野菜感が拭えないかんじです…

残念だ

でも健康のためにちゃーんとのみましたよ～(´・∀・｀)

今度はバナナで挑戦するかな～！

皆さんオススメ小松菜スムーズあったら教えてください

！！！！―LIVE―！！！！

皆さん、こんばんは！
土曜日担当の榊と立川です！

立「暑い日が続きますね～」

榊「そうですね～気を付けないと！熱中症！」

立「確かに！かき氷食べなきゃですね！」

榊「いや、それ食べたいだけでしょ。」

立「すいません。あっ、そういえば、榊さん！」

榊「はい？」

立「最近ライブよくやってますよね！」

榊「そうなんですよ！こないだは来てくれてありがとう！」

立「ライブとっても楽しませてもらいました！」

榊「こないだは代官山のライブハウスで歌わせてもらったんですけど、やっぱりliveは良いですね～！」

立「そうそう！今回はまりな先輩と一緒だったんですよね！」

榊「はい！同期のまりなに出てもらいました！写真はこちら～」


立「同期ならではの空気があって、素敵でした！」

榊「こらからもガンガンliveやっていくので皆さん是非きてくださいね！」

立「私もいつか生演奏で歌ってみたいなぁ(*´-`)」


liveに劇団員集合！



おしまい♪

はちがつ。

こんばんわ(^○^)

金曜日担当、

さっちゃん、沼ちゃん、さとみん、

ぱんDこと、沼尻里美です。

今日から8月ーー！！！！

Augustですよ(^○^)！！！

8.1

今日もお稽古でした( ^ω^ )

今日は、ああでもない

こうでもない話し合いながら、

動きながら、みっちり、

しっかり、楽しく、
お稽古いたしました＼(^o^)／

なんと！

もう1ヶ月きっております！

夏の終わりに、みなさんにすてきな

舞台をお届けできたらな、と

思っています（＾ν＾）

そして、今日久しぶりに

事務所に行ったら

入り口にこんなものが！

今後のSETの公演フライヤーです♡

左上にちゃーんとOFF OFFのの公演を

貼っていただいています♡

ありがとうございます！

みなさん、チケットのご予約は

お済みですか？

こちらから、ご予約できます！

日に日に良いものになってきてます！

みなさんのご予約お待ちしております♡

でわー♡

沼尻里美🐼