昨夜の晩酌メニュー♡
Dinner and Evening-drink, last night<3
茹で玉子以外は全て植物性の食材。
和洋折衷なヘルシー・ディナーでした♪
ワインはこの日もやっぱり"Les Grands Arbres"（レ・グランザルブル・）の赤
ちなみに明るい時間から晩酌始めたみいな写真ですが、しっかり夜の19時は過ぎているんですよ。
7：10PM.
外はまだまだこんなに明るいのです＾＾
「サガリバナ」の花。
日本では奄美大島以南で自生する樹木です。
初夏の夜にのみ花を咲かせる為、昨夜、近所の公園に見に行って来ました。
This is "Sagaribana".
They grow wild in the south of the Amami Oshima in Japan.
Since this flowers bloomed only at the night of early summer, we went to the neighboring park to see last night.
世界的にも、東南アジアにのみ自生するようです。
しかし、蒸し暑い中の夜のお散歩でした＾＾；
先日ママンが作ってくれたおやつ「ポン・デ・ケージュ」
サクサク・もちもちのまんまるドーナッツです。
お味は大好きなきな粉と抹茶。
いやこれマジ激ウマ！！！
また作ってもらおうｗｗ
と併せて頂いたのは、人参と蜜柑と豆乳のスムージー♡
野菜や果物が豊富で、スムージーが美味しい季節になりましたねえ♪
一日って言っても、ほんとに日付の変わった頃から。
就寝中だったのですが、突然ひどい腹痛と、胃痛に襲われ、のた打ち回った一晩でした（TT)
↓のた打ち回ってた時の足ｗｗ
午前中には、お腹の方は大分落ち着いてきたのですが、胃痛の方が、発生する時間の感覚が短くなってきて、なんだか一日中ナポレオンよろしく、ずっと、みぞおち辺りに辺りに手を当てて仕事をしていました。
これは気分転換に撮った、ベランダの柑橘系の種が植えられた植木鉢。
こっちは３種類のハーブの植えられたプランター。
我が家はベランダが２面あるのですが、早朝から母が半日くらいかけてせっせっせっせ色々な植物の手入れをしていました＾＾
ありがたいことですm(_ _)m
そんな感じで朝は食べずに、昆布茶をゆっくりすすっていたのですが、お昼ご飯にはゆる～いお粥を。
たっぷり時間をかけてちびちび食べてたら、外は突然の大雨！
すごいなあ。
今日は世間は休日だから、お出かけしてた人とかは大変だなあ。
なんて思ってたら数十分で、雨が上がりこの晴天！！
夏は夏でこのゲリラ的な豪雨とか夕立とかに気を付けなければいけませんねえ。
沖縄は明日まで雨天予報で、火曜日からは晴天続きの予定！
私の体調も今晩中に晴れますように・・・。
夕立後の空。
The sky of after the evening shower.
夕方までとってもいいお天気だったのに、目を離した隙にものすごい雨音！！
立派な夕立ちなんて、いよいよ本格的な夏ですねえ。