今日は冷蔵庫のお掃除。

しなっとなっている野菜がたくさん汗汗汗

ごぼう、ズッキーニ、しめじ。

冷凍の鶏手羽元で。

 

 

手羽元をスープに入れると

皮と骨からコラーゲンが染み出ます。

あと、トマト缶~。

 

 

冷蔵庫の中が、スッキリとしました。

たくさん作ったので、あとは冷凍保存。

 

 

疲れているのですが、、、、

これからジムに行こうか、明日の朝ジムに行こうか。

悩み中デス。。。。。

 

 

 

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