今日のランチは、
夏野菜たっぷりのチキンマスタードサラダ。
ナス、ゴーヤ、パプリカ。
そして、タンパク質でささみー。
ゴーヤのワタと種は栄養価が高いので
捨ててはもったいないです‼️
レシピはこちら。
#モデルがこっそり食べている3日で2㎏痩せるごちそうサラダ
ブロッコリーとズッキーニは
ゴーヤとパプリカに変更。
手前味噌ですが、美味すぎました。
低糖質なので、
モリモリ食べられます
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