あおいクリニック銀座で
先日より施術を受けている
エムスカルプト。
先日も行ってきましたー。
最近次回本の制作がスタートして、
いろいろな案件が同時進行なので。
ジムに行く時間がなく
とにかく〆切が多くて、毎日時間が足りず。
外出は海外からの友達がきたり、バースデーだったり。
特別な日だけにしています。
ひたすら仕事だけの本当に地味な日々です。
で、今日は全部仕事が終わったらジムへ、、、と
毎日考えているけれど、疲れちゃって、なかなかジムに行けず。
そんな時に、本当に救世主です、
エムスカルプト！！！
たった30分で2万回の腹筋効果が。
しかも皮下7㎝にまで届く②万回の超極大筋収縮。
インナーマッスルも同時に鍛えられるって凄すぎ。
30分こうしているだけです。
仮眠を取ったり、メールをチェックしながら。
ジムでトレーニングをしても
腹筋を2万回は到底無理なわけで。。。
エムスカルプトの凄いところは、
2万回の超極大筋収縮で、
腹筋を鍛えて、
同時に脂肪も減らしてくれるところ
施術後は筋肉痛がやってきます。
それもかなり強力めの、笑。
その分、筋肉が肥大化して、
腹筋がどんどん増していくわけです。
ヒップにも施術可能で、
ヒップアップして、欧米人のような、
上向きのヒップに。
最初はビビッて、かなり低いパワーでやっていたんだけど。
最近は慣れて、100のマックスで大丈夫になりました
腹筋もヒップも。
脂肪を減らして、筋肉量を飛躍的にアップ。
お腹はね、脂肪が取れてきて、薄くなってきました。
そして、その分腹筋が目立ってきて。
今、8パックになりそうな勢いです！！！
もちろんジムでのワークアウトも続けますが。
ちょっと忙しくて、時間も体力も残っていない今日この頃
8月上旬までは、こんな感じが続きそう。
夏に向けてのシックス、いやエイトパック。
今年は、エムスカルプトに頼りたいと思います。
あと１、2回くらいで完成しそうかな。
カッコいいなと思って
インスタをフォローしている
去年のMr.香港で世界大会2位だった
モデルさんもエムスカルプトをやっているの発見。
新感覚のエムスカルプト。
筋肉量が増えれば、その分
エネルギー代謝も上がるので。
痩せやすく、太りにくくなるわけですね。
この梅雨が終われば、、、、
いよいよ本格的な夏がやってきますね。
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