つい先日まで、

連日サラダを作り続けていたのでサラダ

久しぶりにスープを作りましたル・クルーゼ

 

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さぼとごぼうのカレースープ。

レシピは、もちろん、、、笑。

#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ

 

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食材も手順もとてもシンプルコック

本当に簡単に作れます。

 

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このスープは、カレールーではなく

カレー粉でカレー味にしています。

 

 

カレールーは、油や砂糖、小麦粉、添加物、、、、。

いろいろ入っているので、高カロリーあせる

 

 

カレー粉は、クミンやターメリックなど

カレーに必要な様々なスパイスを混ぜてあるので、

低カロリーだし、体にもいいです。

だから断然カレー粉派です。

 

 

カレー味って、満足度が

とてもアガるーーー。

これ一杯で満足、満足。

具沢山だしねー。

 

 

月曜日に撮影があるので。

週末はスープ中心で過ごします。

 

 

月曜日に、みなさまに

ご報告がありますので、

(ながらくひっぱりましたがあせる

ぜひ楽しみにしていてくださいラブラブラブ

 

 

 

Ax

 

 

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5月9日より先行発売中ビックリマーク

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宝島社より12月15日発売になりましたビックリマーク

#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ

4刷の増刷が決定感感謝

ぜひお近くの本屋でお求めくださいおねがい

 

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LOCARI ダイエットパワーサラダレシピ

https://locari.jp/posts/144410

 

 

 

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Ax