はじめてみました、
トマトジュース生活
朝起きて一杯。
そして、ランチ、ディナーの前に一杯。
小腹が空いたら、また一杯。
一日でこのペットボトル1本。
理由は。。。
健康的なカラダづくり。
抗酸化成分であるリコピンたっぷりだし。
アンチエイジングに美肌に。。。
ま、もちろんなんですが。
むくみを解消したいのと
なんなら痩せたいから（笑）
そう、ダイエット！
トマトジュースを飲み続けて、
内臓脂肪が減った、、という話を聞き。
はいっ、すぐに行動ー。
ダイエットに効くって聞いたら、
まずはすぐに試したい。
もともとトマトジュースは好きだしね。
それで、痩せられたりしたら
まさに一石二鳥じゃない？？
ちょうど毎日トマトジュース生活を
始めて、1週間、ってただ飲むだけ。
ま、全然痩せてはいませんが、
便通がもともといいのに、さらに良くなった。
もう、便通、絶好調ーーーと叫びたいくらい
（誰に？）
そして、カリウムのおかげで、
むくみは確実に減った気がする。
むくむとテキメン顔に出るんだけど、
なんかここ数日スッキリとしているし。
トマトジュース好きなので、
まずは1か月続けてみようと思います。
また進捗状況をお知らせしますね
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