ミラノでジム！

ミラノでのディナーは、いつも遅めのスタート

一昨日は9時から、昨日は10時からだったし。

そして、美味しいからついつい食べ過ぎちゃう。

ワイン片手にね　

なので、こちらに来てから

毎日ジムで汗を流しているよ。

まずはストレッチと筋トレ

有酸素運動はカーディオで






今日もミラノは快晴デス

Ax