おはよーーー
もうすっかり定番の朝フルーツ
今朝はパイナップル
まずは、朝のカラダに新鮮な酵素をたっぷりとね。
みずみずしいパイナップルは、本当に美味しい。
午前中は、どんなにおなかがすいても、
あとはお水とコーヒーでガマン
ま、そんなにガマンはしていなけれど、
カラダの排泄機能をマックスに高めたいからね。
トイレに行く回数が、驚くほど違うから
あぁ、デトックスされてるなぁって感じ（笑）
むくみもすっきりとするしね～。
この白い食器はどちらも、ASTER de VILLATTE
朝からちょっと優雅な気分になれます。
とても些細なことなんだけど、
朝の気持ちがあがったりする。
そんなひと手間、大切だね。
では、みなさん。
HAVE A GOOD DAY☆
Ax