わたしも、相変わらずもやもやしています。
自分の価値がわからなくなってる状態にあります。
きっかけは、ちょっとしたことなんです。
でも、そのちっちゃなちっちゃな出来事そのものではなく、
そのちっちゃなちっちゃな出来事に、
自分の感情と、価値を与えちゃったがゆえに、
自分の「存在価値」ってなんだろう・・・
って、メンタルダウンしちゃったのです。
コーチと、セラピストと二人の人に
助けを借りながら、
ちょっとずつですが、自己信頼感を回復しつつあります。
もちろん、そのためには、
仕事は全力投球でやります。
誰かの役に立てるから。
ありがとう！って言ってもらえるから。
変化（多くの場合成長）する姿を見せてもらえるから。
だから、一生懸命やります。
そして、そういう時（全力投球している時）は、
雑念から解放もされるしね。
でも、まだ、全快というわけにはいかないのです。
ちょっとずつ、この経験にも「価値」があるという
答えに向かっていけたらいいなぁと思います。
以前書いたブログも、よかったら参考にしてくださいね。
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自分のメンタルが落ちていても、
仕事は、ちゃんとできているので、
ご安心くださいね。
お待ちしております！
そこで、休みたかったのね。
暑いから、干からびないようにね。
頑張りましょう！！
世界でいちばん美しい言葉
「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。