今日、SNSで見かけたのね。
仕事、友情、健康、家庭、自分の心。
人生は5つのボールでするお手玉のようなもの。
仕事はゴムのボール。
落としてもまた戻ってくる。
他の4つは、ガラスのボール。
仕事に気をつられて、落としたら、
簡単に壊れてしまう。
って。
そうだよね。
健康とか、心って、
1度壊したら、元の形には
戻せない。
49歳の2月14日。
一過性虚血性脳梗塞を起こした
わたしは、
左手の握力が、右手の半分
という程度の後遺症ですんでは
いるものの、
何もなかったころとは違います。
ゴールデンウィークで
たっぷり休んだつもりでも、
ずっとお仕事が続いていたなら
尚の事。
自分の心をちゃんと休ませる
定休日を設けてくださいね。
定休日の過ごし方は、
自分の心と向き合って、
自分がどの程度疲れているのかを把握し、
どうしたら回復するか?
戦術を練ってみてくださいね。
もし、個別のご相談が必要な方は、
ぜひ、こちらからアクセスしてくださいね。
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お待ちしております!
世界でいちばん美しい言葉
「ありがとう」と共に、今日もお元気にお過ごしくださいね。