ご訪問ありがとうございます
すっかり
夏っほくなってきました
今日は
フル回転で着まわしてる
しまむらのボートネックと
アイボリーの
ワイドパンツでした
トップス/しまむら
ワイドパンツ他/楽天市場
このトップス
ホントにどんなボトムスでも
万能に対応してくれて
パンツはこちら
レビュー300件超えの
ベストセラー
身長156cm
Sサイズ体型です
ハイウエストのアイボリーを
着用してます
今日は
ニットのラメ感に
合わせて
こちら
2点とも愛用してます
3点購入で
5%OFF
クーポン出ています
友達へのプレゼントにも
使わせて貰ってます
ブレスレット
バッグは
大き過ぎず
小さ過ぎず
ロングショルダーも
付いてます
今日のカラーコーデは
ライトカラーで
まとめました
バッグ&サンダル
バッグは
セール10%OFF♫
クーポンGETして下さいね
アンクルストラップと
ウェッジの安定感
抜群です
コーデは以上です
先日
月に2回
歪み矯正のため
接骨院で身体のメンテナンスを
していると
書かせていただきました
歪みは
日常生活で
生じてしまいます
それが
体型の崩れになると
言われてます
身体が歪むのは
骨格を支えている
筋肉が
所定の位置から
ズレてしまうから
筋肉は
それぞれ
名前が付いているとおり
その場所での
役割があります
だから
歪みが原因で
ズレてしまうと
持ち前のチカラを発揮できず
代謝が衰えます
結果…
体型が崩れ
脂肪が付きやすくなります
ダイエットは
食事制限や筋トレで
叶うこともありますが
痩せるだけでは
満足できない
スタイルアップを
目指すなら
身体を気遣うためにも
歪みのチェック
おすすめします
チェックポイントは
鏡の前で
自分の身体と
向き合って
肩や腰の高さ
膝の向きに
左右差がないか
確認してみましょう
それでは♫
最後までご覧いただき
ありがとうございました
naco.
