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札幌発:オフィスSHIMIZU・清水裕行のひと言ダイアリー

北海道札幌を拠点に、中小零細企業・個人事業主の皆様の、
★創業支援(事業プラン・販路開拓・資金調達)、
★強い組織作り支援(組織戦略・人材育成策)
に走り回る小さな経営コンサルタント事務所の代表が、日々の仕事の中で綴る“ひと言日記”です。

ちょうど1年前、GWのまっただ中に体調崩したのをきっか

けに始めた「とことこジョギング」。


いまだに、ちょっと油断すると歩いている人に追い抜かれる

くらい情けない走り方ではありますが、とにもかくにも、走り

始めてちょうど1年になりました。


最初は、「1日1万歩あるく」だったんですが、自分を追い抜

いて走っていく人たちにつられておっかなびっくり走り出して

みたら、そのまま1年、今では週に1,2回、小一時間走れる

ようになりました。


きのうは、1周年記念?の自我撮り(↓)。

場所は、お気に入りの真駒内公園。

(なにしろ、雪積もる真冬にも何度もここで走ってました。)


ちなみに、もうまわりのランナーは半袖短パンなんですが、

我が方はほぼサウナスーツのまま、汗だけはドッサリ!


ですが、この1年、一向に体重は減りませんなぁ。

走り始めてから、やたらビールおいしくなりましたし。


かくなる上は、2年目に入る来月からは、“距離増量”に

挑んでみます。。。