・・・昨年の内から、週に何度かジョギング(ただし、早歩き
した方が早いぐらいのスピードしかでませんが・・・)して
内臓のあたりに長年こびり付いた脂肪をちょっとずつ燃やす
ことを企んできたのですが、どーにも、その効果が見た目
には???な状態のまま年を越しました。
で、先日半年ごとにやってます「血液検査」の最新結果を
みたら、なんと我が見た目とは裏腹に、全部で45もある
検査項目の内、半年前より数値が落ちてくれたのが『23』も
あったんですネ。
(増えちゃったのも「14」ありましたけど。特に長年の懸案
だった発症するととてつもなく痛い項目の数値が基準の
上限値まで下がったのにはびっくりしてマス!)
暑い最中も、ひぃひぃ言いながら走った甲斐が、ちょっと
だけあって、密かに嬉しくなってマス。
で、そうなりますと家族の誰も関心ゼロにもめげず、
「そうか、血液検査サマは裏切らないんだ!」
「・・・これは、日々老化していく自分とのタタカイなんだ!」
とかなんとか、まぁ、早い話がこういう結果が数字でわか
って、
「これはもう、冬の間も続けて、春先にはライザッ・・・も
真っ青?の肉体になるぞ!」
って思った次第。。。
・・・なんとも前振りが長くなりましたが、そーゆーわけで、
昨日も行ってきました。こんな感じで(↓)。
6キロの雪上走破で、作業用つなぎん中は汗だくになり
ました。
まず、1月中に大台切るぞ!!
