【兵庫県内の不登校・ひきこもりの訪問支援】
Office Sabbyです。
面談とか親の会とかで、周りの人には言いまくっているのですが
今、調子を崩している人がとても多い、です。
カラダの具合も、ココロの具合も、です。
多くの人が今バランス悪くなってます。かなり。
気圧の変化、気温の変化が大きいと調子を崩してしまいます。
特に精神疾患を抱えている人や敏感な人。発達系の人もそう。
毎年春と秋は調子を崩しやすいので、ある意味いつも通りと言えばそうなのですが
なぜか今年は調子を崩しはじめるタイミングがいつもの年より半月ぐらい早い感じがします。
夏はバカみたいにめちゃくちゃ暑かった。でもこの前大きな台風が来て気圧も気温も一気にぶわっと変えてしまった。
カラダの調子もココロの調子も追いつかなくなっています。
それに、いつもならこういう“秋の不調キャンペーン”は今ぐらいの時期から始まって11月の半ばぐらいまで大体ひと月半くらいで治まる（と私は思っている）のですが
今年のキャンペーンは始まりが早く、終わりが変わらないのでいつもより不調にさらされる期間が長くなるような気がします。
ましてや今年はコロナの影響で世の中もこんな感じなので、元気な人ほど気をつけて下さい。
ひきこもりの人は無理に動こうとしないこと。
元気な人も自分を過信せずしっかり休むこと。
元気のない人はいろんなことを諦めて元気のない自分を受け入れてください。
雨が降りそうな時は気をつける。
寒暖の差が大きい日は気をつける。
とにかくぼちぼちいきましょう。
明日は姫路で居場所です。ポニーが来るぞ。
Office Sabby代表
貞本範之