大阪府泉佐野市　腰痛の原因が治る

最先端骨格矯正オフィスI・O　井尾です。

腰痛の予防のためにしているストレッチ・・・

しかし、良かれと思ってやっていることが、余計に悪化させている場合があります。

カラダのゆがみが強い人は、ストレッチをすることにより、腰に負担がかかって痛みが増すことが考えられます。

筋肉痛は別として、たいていの方は、腰の筋肉が硬くなって腰痛を引き起こしているのではなく。

カラダのバランスが崩れることにより、腰痛が出るのです。

実際に、当オフィスに来ていただいている方も、ストレッチをすると痛みが再発してケースがあります。

ストレッチのすべてを否定するわけではないですが、腰痛の改善を目的とするのであれば、腰痛の原因を治療する方が効果的です。

いつも最後までお読み頂きありがとうございます。

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日頃のストレッチが腰痛を引き起こす・・・