大阪府泉佐野市 頭痛・片頭痛 肩こり 腰痛
最先端骨格矯正オフィスI・O 井尾です。
ガチガチに凝り固まった肩コリを改善するには、どの方法が正しいのでしょうか？
一般的な考えでは、肩こりはマッサージでほぐしてもらおうと考えます。
マッサージは、してもらった時は楽になるけど、数日たつとまた肩こりが出てきます。
マッサージをしてもらって、その場だけでも改善して満足しているのであれば、それはそれで良いと思いますが、マッサージ治療に疑問を感じているのであれば、「なぜ肩が凝るのか？」を考え直す必要があります。
肩がこる原因は、頭を支えている首（ストレートネック ）にあります。
ですから、肩がこったからといっていくら肩周りの筋肉をほぐした所で、また肩こりはやってくるのです。
自分のカラダは自分でしかわかりませんが、首の状態を確認することで今の肩こりの度合いがわかります。
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