大阪府泉佐野市 腰痛の原因が治る
最先端骨格矯正オフィスI・O 井尾です。
腰痛の予防のためにしているストレッチ・・・
しかし、良かれと思ってやっていることが、余計に悪化させている場合があります。
カラダのゆがみが強い人は、ストレッチをすることにより、腰に負担がかかって痛みが増すことが考えられます。
筋肉痛は別として、たいていの方は、腰の筋肉が硬くなって腰痛を引き起こしているのではなく。
カラダのバランスが崩れることにより、腰痛が出るのです。
実際に、当オフィスに来ていただいている方も、ストレッチをすると痛みが再発してケースがあります。
ストレッチのすべてを否定するわけではないですが、腰痛の改善を目的とするのであれば、腰痛の原因を治療する方が効果的です。
いつも最後までお読み頂きありがとうございます。
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