みなさん、こんにちは

日本化粧品協会コスメコンシェルジュインストラクターYUKOです

老化の80％が光老化、つまり紫外線によるものだという事をご存じでしょうか？

紫外線は波長の長さによってUNｰA、UV-B、UV-Cの3種類に分ける事ができます。

《UVｰA》

　窓ガラスや雲も透過し、肌の奥の真皮にまで到達する。

　肌のハリや弾力を失わせ、シワやたるみの原因になります。

　また、活性酸素を発生させるので、シミや色素沈着の原因になるなど、老化を促進させる原因になります。

《UV-B》

　皮膚の表面に影響を与え、日焼けやシミ、そばかすなど、多くの肌トラブルを引き起こします。

《UV-C》

　波長が短い為、地表には届きません。

夏の晴れている日は、きちんと日焼け止めクリームを塗ったり、日傘をさしている方も多いと思いますが、冬や雨や曇りなどはの日は油断していませんか？

紫外線の量は、晴れの日を100％とすると、曇りの日で65％、雨の日でも20％の紫外線が、私達の肌まで届いています。

下記のグラフをご覧下さい。

UV-Aは、6月が年間を通して一番多いんです。

ただ、6月は梅雨の時期で雨や曇りの日が多いため、私たちの肌まで届く紫外線量は多少減りますが、気を付けないといけない時期と言えます。

4月～9月まで強い時期が続き、冬になっても半分程度にしか減りません。

UV-Bは7月・8月がピークで冬になると一気に量が減ります。

次回は効果的な日焼け対策についてお話したいと思います。

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紫外線の肌への影響