今日は潜在意識はいつも
私たちに必要なメッセージを
送り続けてくれている
というお話です
なんだかピンとくる、なんか気になる
心が反応する
そんな感覚って一度は経験があるかもしれません
わたしは誰かと一緒にいるときは
できるだけスマホを見ないようにしているのですが
それは目の前の人との時間を大切にしたいから
だけどある日急に
「わたしといるときは？」
「わたしとの時間は大切じゃないの？」
という声（メッセージ）が聞こえたのです
もちろん実際に聞こえるのではなくて
言葉が浮かんだという感じです
そのとき
『1人でいる時こそ、外側ばっか見てないで、わたしを大切にしよう』
と思ったのです
潜在意識はいつもこんな風に
あなたに必要なメッセージを
送り続けてくれてます
だけど
頭の中が不安でいっぱいだったり
過去や未来に捉われていたり
自分のことを信頼していないと
そのメッセージがキャッチできずに
逃してしまいます
潜在意識からのメッセージ
＝直感でもあります
どうすればメッセージ（直感）
がキャッチできるのか？
それはリラックスすること！！！
だらだらすることと
リラックスは違います
ベットの上でだらだらしてるけど
心の中は未来への不安でいっぱいだとしたら
それはリラックスしてません
楽しいことがしたくて
誰かとご飯に行ったとしても
本音が話せなくて
相手に合わせてばかりでは
疲れますよね？
行動ではなく
あなたの内側がどうなっているのか？
なんです
あなたの内側の状態が
外側の世界に反映されます
だからリラックスしましょう😌
・コーヒーを飲んだり
・好きな音楽を聞いたり
・自然の中に出かけたり
・ゆっくりお風呂につかったり
（行動としてこれらをやっていても
焦りや不足の意識でいたら意味がありません）
・自分にとって少しでもホッとする言葉や考え方を探す（情報をいれる）
・瞑想する
・ストレッチやウォーキングなど運動をする
・自分を褒めまくる！
・感謝する（感謝は万能薬です💊）
・安心できる人と一緒にいる
自分に合った方法を
見つけてみてください😊
リラックスが難しい人は
リラックスさせて！と潜在意識にお願いしてみて
潜在意識はあなたの出した
指示に従います
一度指示出したからって
すぐに叶うとは限りません！
何度も何度もお願いしてみて下さい
それはもう一日中お願いする
クセをつけてみてください⭐️
あれが欲しい
あそこに行きたい
こんな気分で過ごしたい
だから潜在意識よろしく！！
やってみてください
今日も最後まで読んでくれて
ありがとう🥰
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『メッセージ』と送ってね🧙
