こんにちは。
お母さんの苦しみを笑顔に変える
子育て心理セラピスト 草渚さおりです。
子供がキレたり暴れたりしたとき
お母さんとしては冷静に対応したいところですが、
なかなかそういうわけにはいかず、
子供がキレるとお母さんもキレてしまい、
子供がワ～っと泣いて収集がつかなくなる・・・
HSCに限ったことではないですが、
でもHSCは特に感受性が強くて、さまざまな刺激に圧倒されやすいので、
対応に手を焼きますね
これは、子供がまだ自分の気持ちにじゅうぶん気が付いていなくて、
気持ちを言葉で言い表せないためです。
成長とともに、うまく言い表せるようになると、
キレて暴れることは徐々に減っていくでしょう。
お母さんは、深呼吸をして心を落ち着けて、
「イヤだったんだね」「こうして欲しかったんだね」と、
子供の気持ちを汲んで、それを言葉にして返すことを
すると良いです。
とはいえ、やっぱりキレられると、
こちらもキレてしまうことってありますよね。
私もそうでしたので、よくわかります
それは、心のどこかで
「子供が言うことを聞かないのは自分のせいだ」
とか、
「こんなキレる子になったのは、私の育て方のせいだ」
などの罪悪感を持ってるからかもしれません。
また、子供にキレられると、
自分が責められているような気持ちになって苦しい
といったこともあるかもしれません。
そのような場合は、
お母さんの心を癒すことが先決です。
お母さんは、何もかも自分のせいだと思わなくて良いです。
子供は、成長して気持ちをうまく言葉にできるようになれば、
徐々に落ち着いてくるものです。
何とかしようと躍起になればなるほど、うまくいかないものです。
「今はまだ、しかたがない」と切り替えて、子供の成長を待つ。
そして、お母さんが寄り添って安心させてあげれば、
そのうちキレなくなっていきますよ。
うちも、ちょっと注意すると逆ギレする子だったのですが、
年齢とともに逆ギレしなくなりました。
（私が怒らなくなったこともありますが
）
でもどうしてもキレてしまって苦しかったら、一人で抱え込まないで。
私で良ければ、お話し聞きますよ
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