【雑談】母と２人台北旅行♪

先日母と二人で台北旅行に行ってきました

「千と千尋の神隠し」のモデルとなったところ

大雨でしたが。

素敵なお茶屋さんでゆったりお茶をいただいたり、

台湾と言えば足裏マッサージ！

実は痛いのをやせ我慢していた・・・

占いに行ってみたり、

後姿は母です

ホテルは今年8月にオープンしたばかりのオークラ

設備もサービスも素晴らしかった～

食事は、伝統的な台湾料理や

飲茶

白菜の形がカワイイ

朝食はバイキング

とても朝からこんなに食べれない～

お茶屋さんのお菓子

最後に、私が一番ウケタもの

かわいすぎて笑える・・・

中小企業経営セミナーのお知らせ

すでに各方面より告知が行っているかと思いますが・・・

滋賀県社会保険労務士会より

中小企業経営セミナーのお知らせです。

滋賀県では最低賃金が今年は716円に引き上げられ、

企業では生産性の向上、業務効率化等の

経営改善を図ることが重要な課題となっています。

中小企業において経営資源をどう活かすかについての

セミナーです。

県内外問わず、どなたでも無料でご参加いただけます。

ご参加希望される方は、下のチラシをプリントアウトしていただき

ファックスしていただくか、

下記の内容をメールまたはメッセージにてご連絡ください。

1.会社名

2.部署

3.役職

4.氏名

5.連絡先

皆様のご参加をお待ちしております。

開催日時　平成24年11月13日（火）

　　　　13：30～16：30

開催場所　草津エストピアホテル

テーマ　第一部　「知的資産経営について」

　　　　　第二部　「ハラスメントとメンタルヘルス」

『部下との信頼関係を深める接し方』セミナー

先日に引き続き、先週も

東近江地域雇用対策協議会様のお招きで

メンタルヘルスセミナーを行いました。

前回は新入社員向け、今回は管理監督者向けということで、

イマドキの若者との接し方などをお話ししました。

セミナーの概要は以下の通り。

１．はじめに

２．メンタル不調のメカニズム

３．心の病気

４．若年労働者の特徴

５．タイプＡ

６．発達障害

７．声かけのポイント

８．問題行動が見られたら

９．パワハラについて

１０．怒りの感情について

１１．適切な自己表現

１２．叱るときのポイント

１３．聴き上手になるポイント

１４．部下を効果的に育てる

１５．良好な人間関係のために

１６．セルフケアを大切に

「仕事を楽しむためのストレスコントロール」

昨日、東近江地域雇用対策協議会様の

お招きで新入社員研修を行いました。

メンタルヘルスをテーマに、ということでしたので

メンタル不調は誰でも起こりうることであるということ、

日頃からのセルフケアが大事であること、

良い人間関係を作るためのポイント、

などをお話ししました。

新入社員ということで若い方が多かったのですが、

前の方で熱心に顔を向けて聞いてくださる方もいらっしゃって、

とても楽しむことができました

ありがとうございます。

これをきっかけに、若い皆さんの

メンタルが少しでも強くなったらいいな～

と思っています

以下講演の概要です。

はじめに

セルフケアとは

ポジティブヘルスを目指そう

ストレスに気づく

ストレス反応の現れ方

ストレス反応が長期化・悪化すると

心の病気について

ストレスと健康障害

ストレスの原因

ストレスに素早く対処しよう

睡眠を大切にしよう

ライフスタイルを見直そう

パワーハラスメントについて

精神障害と労災認定

適切な自己表現を身につける

非言語的コミュニケーション

ガマンしすぎず上手に断る

怒りの感情について

上司や先輩とうまく付き合う

良好な人間関係を作るために

まとめ

来週は同じく、東近江雇用対策協議会様の

理事会メンバー様にセミナーをさせていただきます。

うつ病患者３億５千万人と推定 ＷＨＯ

世界保健機関（ＷＨＯ）は９日、

世界で少なくとも３億５千万人が精神疾患である

うつ病の患者とみられるとの統計を発表した。

毎年１００万人近くの自殺者のうち、

うつ病患者の占める割合は

半数を超えるとみられている。

日本の厚生労働省によると、

１９９６年には国内で４３万３千人だった

うつ病など気分障害の患者数は

２００８年に１０４万１千人に増加。

自覚していない患者も多く、

ＷＨＯは早期に適切な治療を行うことが

重要だと呼び掛けている。

（平成２４年１０月９日付　共同通信）

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まずは予防ですね。