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13Dec
- ブログ休止のお知らせ
  いつもご訪問いただき誠にありがとうございますこの度、当ブログを休止いたしますのでお知らせ申し上げます当ブログは、12月31日を持ちまして更新を終了いたします長らくご愛読いただき誠にありがとうございました令和4年1月からは、ホームページをメインに毎月配信しておりますニュースレターインスタグラムで楽しく情報発信してまいりたいと存じますいつもご覧くださるみなさま誠に有難うございますこれからも変わらぬご愛顧の程どうぞよろしくお願い申し上げます人財.組織開発　Office m-SMILE人財育成 | Office m-SMILE | 日本ひとりひとりの力を最大限に引き出し企業や個人の成長に貢献するOffice m-SMILEの人財・組織開発officemsmile.wixsite.com
12Dec
- 年忘れ会
  いつもご覧いただきありがとうございますSMILE の会主催の恒例イベント年忘れランチ会を開催いたしました　会場はホテルメトロポリタン盛岡の中国料理レストランJUEN🍴高級感のある素敵なお部屋をご用意いただきましたみなさま、揃いましたのでまずは、記念撮影本日は初参加の方もいらしたのでアイスブレイクを入れた自己紹介をしましたお誕生日🎂の方も2名いらしてささやかなお祝いも🎁✨今日も和気藹々と和やかで楽しいひと時みなさんとても前向きで、心のきれいな方々にお集まりいただき、本当に有り難く感じております✨SMILE の会とは弊社の研修、講座の参加者様限定のコミュニティです人と繋がることが難しくなる中人の繋がることにこだわりそれが力になるようなそんな活動をしたいと考え敢えてコロナ禍の中はじめた取り組みですまだまだ小さな会ですが大きな会にすることよりも参加してよかった、なんだか元気になれたそういっていただける充実した会を目指していますこれからもみなさまと一緒に楽しみながら自分を磨く場として、お互いに学び合える場をつくってまいります本日もご参加いただいたみなさま誠にありがとうございました✨また来年もどうぞよろしくお願い申し上げます😊✨
09Dec
- 冬の訪れ
  今日は朝からとてもよく晴れたので、日暮れ前にウォーキングへここは白鳥の飛来池🦢高松の池今年もたくさんの白鳥がやってきました一冬、ここで過ごし春になる頃、また北へ去っていきますまだらな白鳥は、まだ若者こちらはファミリーでしょうか😊つぶらな瞳、かわいいですね😍時々、ジーっと見つめる白鳥ごめんね。食べ物は持っていないのよ😢毎年この白鳥の声を聞くとあ〜ぁ、冬がきたな〜と感じます今日も穏やかな、いい一日に感謝✨
06Dec
- 年末恒例
  土日は、両日講座を開催し大変充実した時間を過ごしました今年もみなさまのおかげで無事に年末を迎えられたことに感謝して年末恒例のお食事を開催いたします今年もコロナに翻弄され影響を受けましたコミュニケーションが減少し人との繋がりがどんどん希薄になりこのままではメンタル不調の心配も。そんな危機感を感じてみんなが元気になれることをやりたい❗️そう考え、昨年からこのような活動を始めました。お食事会だけではなく、山活も実施したり⛰活動の範囲も徐々に広がりつつありますみなさん、いつもとても楽しみに参加してくださり、企画する私としても本当にうれしい限りです😊今週末のお食事会へ向けてプチプレゼントも準備しました🎁✨中身は当日までのお楽しみ😅みなさんの笑顔が浮かんできてなんだか本当にワクワクします🧡今年も無事に年末を迎えられたことに感謝して✨みなさんに楽しんでいただけるお食事にしたいと思います本日もご覧いただきありがとうございました
03Dec
- 貴重な晴れ日
  今朝はかなり冷え込みさらりと雪も降ったようで屋根から落ちた雪があちらこちらに❄️今日は盛岡八幡宮へ雲が多めでしたがいつのまにか青空が広がり気持ちいいお天気に✨真っ青な空の色に、気分もスッキリ😊花手水はピンク色で可愛らしい🌸✨少しだけ残っていた紅葉🍁青空と、緑とのコントラストがとっても美しい✨今日は、秋と冬の境目の貴重な晴れの日でした✨本日も最後までご覧いただきありがとうございました😊
01Dec
- とうとう12月
  いつもご覧いただきありがとうございます✨令和3年も残すところ1ヵ月となりましたねモールには可愛らしいツリーが🎄✨年末感が一気に高まりますね今週末からは、新しいアドラー心理学講座がスタートしたり、カウンセリングや研修依頼等もいただき今年最後の月もおかげさまで充実した1ヵ月になりそう感謝の気持ちで令和3年を駆け抜けようと思います✨✨我が家地方では、今夜から雪の予報も出ており冷え込みそうですみなさまもどうぞ暖かくしてお過ごしくださいね😊本日も最後までご覧いただきありがとうございました
27Nov
- 雪景色
  いつもご覧いただきありがとうございますお山はとうとう雪が積もりました❄️なんと❗️16時台で、2℃🥶寒いこの時期の温泉は、やっぱり最高✨と言うことでこんな景色を眺めながらじっくりと温泉につかりました♨️湯上がりは暖炉を囲んでしばし微睡む☺️至福の時間です✨今年の冬も楽しもう😊
25Nov
- 京都に想いを馳せる
  本日もご覧いただきありがとうございます薄暗く寒い毎日で気分も沈みぎみですがそんな時はみなさまのブログを拝見し気分を上向きにしております😊実は私、京都が大好きで毎年必ず訪れます💕今が京都のベストシーズンちょうど紅葉の真っ最中ですね何故かタイミング合わず🥲なかなかこの時期に行くことができませんが彩り鮮やかな風情のある京都の様子をブログで感じることができて本当に有り難いです✨こちらは以前に訪れた桂離宮今頃、紅葉しているのでしょうきっと美しいでしょうね🍁✨大好きな京のまちに想いを馳せていつかきっと京都の紅葉を満喫したい🍁そう心に誓う✨こちらは地元岩手の世界遺産中尊寺の月見坂です今年は一段と色づきが良く美しい紅葉でしたつい2週間ほど前はこんなにキレイでしたが今はすでに落ち葉となり🍂寒々しい晩秋の趣き近頃は長雨が続き少しずつ冬に近づいているようです本日も最後までご覧いただきありがとうございました✨
21Nov
- 5年
  本日もご覧いただきありがとうございます😊いつの間にか時間が過ぎ、ブログ開始から5年が経つのだと今日、気付きました😅更新が滞りがちですが、いつもご覧くださるみなさまのおかげでなんとかこのブログも続けられます心より感謝申し上げます💐✨本日はこちらの施設で、アドラー心理学勇気づけ講座を開催いたしましたまるでオアシスのような癒しの空間角度を変えると、広々として解放的なホワイエこちらの施設は、私の大のお気に入りです✨本日のアドラー心理学勇気づけ講座は、ご自身をじっくりと見つめる4テーマを中心に進めましたアドラー心理学の根幹である理論、実践に活かせるワーク&ディスカッションを交えながら進めますこんな考え方があるのだと今日初めて知ったとのご感想をいただきました新たな発見✨があったようですね😊新しい視点を与えてくれるのが、アドラー心理学本日も密度の高い学びの時間でしたご参加いただいたみなさま本日も誠にありがとうございました😊
18Nov
- 天然エノキダケ
  寒い季節の定番料理はお鍋🍲✨そこで欠かせないのが、えのき茸ですねみなさんが知っているスーパーなどで売っているえのき茸はこんな感じかなと思います細長いくて白いきのこですねでは、こちらは何というきのこでしょうか❓実はこれ、お山で採れた天然のえのき茸です✨天然のえのき茸は、スーパーで売っているものとは、まったく違う形をしているんです!スーパーで売っているのがこちらどう見ても同じものとは、思えませんね😱天然物にはなめこのようなぬめりがありますがなめこより大きくて、さくさくした食感✨お味も、もはや別物です😅晩秋から冬にかけて収穫するそう。このきのこが採れるようになると冬がくるなぁ〜と感じるのだそうですまずは、虫だしをして🐛お豆腐とおネギのみでシンプルなきのこ汁にしました🥢お出汁がたっぷり、とろりと美味しく出来上がりました✨あまりに美味し過ぎて一気に食べてしまい、写真撮影を失念😅やっぱり天然のものは、鮮度も美味しさも違いますね✨また出会いたい天然えのき茸自然の恵に感謝です✨
17Nov
- 早まる日暮れ
  日が暮れるのが本当に早くなりましたね今日の16時40分頃の写真です16時台にこんなに暗いと、活動時間が短くなったような錯覚に。いつもと変わらないのですが気分の問題ですね😅今日は明るいうちにお参りするつもりがあっと言う間にこんなに暗くなってしまいました花手水もライトアップです✨今回は菊やダリアなど秋色アレンジ、素敵でした🌼✨帰る頃には、お月さまが空に登り月明かりが幻想的🌕✨冬が近づく晩秋の夜は、冷え込む日も増えました今日も暖かくして、ゆっくり休みましょう♪本日もご覧いただきありがとうございました😊
11Nov
- 秋の誘惑
  秋深くなるこの時期あちらこちらで、たわわに実る柿こんな光景をよく見かけるようになりますなんだか、とても美味しそうな柿ですね〜✨でも次の瞬間！なんだ〜渋柿か〜😅ちょっとガッカリ〜（笑）でも、なんて親切な注意札⚠️なんでしょうきっとうっかり食べちゃた柿泥棒がいたんだろうなぁ〜と😂想像したらますます可笑しくなりました見た目の誘惑に負けたらいけませんね😊
10Nov
- 紅葉が見頃の中尊寺
  今が紅葉の見頃を迎えた中尊寺月見坂も、色鮮やかなもみじが迎えてくれます樹齢300年を越える樹々に囲まれた参道は荘厳な雰囲気が漂い、歴史の深さを感じます参道をすすみ、まずは本堂へ中尊寺は、嘉祥3年、850年、比叡山延暦寺の慈覚大師円仁によって開かれたそうですそして、国宝　金色堂へ金色堂は、奥州藤原氏初代の清衡公が、前九年、後三年合戦で亡くなった人々の魂を弔うために建設したのだそうですそして、初代清衡公、二代基衡公、三代秀衡公、四代泰衡公の亡骸が安置されています撮影禁止のため、目に焼き付けて参りました五月雨のふり残してや光堂松尾芭蕉もここを訪れ、俳句を詠みました金色堂のあとはゆっくりと紅葉を楽しみ🍁夕方、急に冷え込んできたので甘酒でホッとひと息だいぶ日も落ちてきて参道の明かりもつき始めこの時期恒例、夜のライトアップがちょうどはじまるところでした中尊寺は様々なみどころが満載です平泉が世界文化遺産に指定されてから観光客が多く避けていたのですが今回、ゆっくりとお参りすることができましたご興味のある方は是非下記をご覧下さいね。みどころ │ 中尊寺を巡る │ 関山中尊寺［岩手県平泉天台宗東北大本山］岩手県平泉町。天台宗の東北大本山、中尊寺の公式ホームページ。2011年6月世界文化遺産登録。金色堂はじめ3000余点の国宝・重要文化財を伝える東日本随一の平安仏教美術の宝庫。www.chusonji.or.jp
07Nov
- ホッとひと息。
  いつもご覧いただきありがとうございますワクチンの副反応も乗り越え😅本日、無事にアドラー心理学勇気づけ講座、開催いたしました👍本当によいお天気に恵まれて、気分も晴ればれ✨昨日は悪寒と関節痛に悩まされ終日、休業状態。多分、熱もあったと思うのですが自分の体温を見ると、ますます具合悪くなりそうだったので（笑）まずは用意した薬💊飲んで、寝ることに。正直、どうなることやらと心配でしたが無事に講座を開催できて、ホッとしております😌夜中、目が覚めたりでよく眠れなかったので今晩はゆっくり休んでまた明日がんばろう💪🏻本日もご覧いただきありがとうございました✨みなさまも、どうぞゆっくりお休み下さいね😊
05Nov
- やっと終わった！
  コロナワクチンの2回目がようやく終了✨県や市のワクチン予約がなかなか取れずこの時期まで待ってようやく街のクリニックで予約ができなんとか無事に終わりちょっとホッとしました😌2回目後の副反応については個人差もあるようですが強く出やすいので症状が出たらすぐに薬💊で対処するようにとのことさっそく、帰りに鎮痛解熱剤を調達しました😊いつもよりちょっとだけお高いものGET💊体調が悪くなったときのためにと食料もGET✨しっかりと腹ごしらえも済ませて万全の体制です♪スモークサーモンとクリチのバジルソースもう絶品でした✨副反応より食べ過ぎ注意⚠️かも（笑）今度の休日は、アドラー心理学勇気づけ講座が新たにはじまります体調不良などと言っていられませんからね😊ここは何があっても気合いで乗り切る覚悟です💪🏻ファイト❣️自分✨🤗みなさまもどうぞ良い週末をお過ごしください♪
01Nov
- 一日参り
  本日は、盛岡八幡宮の一日参りへ✨手水舎は真っ赤なもみじがあしらわれて🍁本当にいつも華やかで毎回、アレンジを楽しみにしています✨10月も無事に過ごせたことに感謝してそして、新しい月の無事を祈り今月もスタートです♪そして…ひょっこりと白いネコさんが現れました😽最近、神社⛩に行くと必ずネコさんに遭遇します猫好きなのが伝わるのでしょうか…🤔
- 11月スタート
  本日もご覧いただきありがとうございます今日から11月がはじりますね今年もあと2ヵ月なんて！時間が経つのは本当に早いものですね先日から白鳥の声が聞こえてくるようになりより一層、秋の深まりを感じます🍁先日はアドラー心理学勇気づけ講座を開催しました今回も講座を通して、ご自身を見つめながらとても大切なことに気づかれたようでこの講座は気づきに繋がる、本当に素晴らしい内容なのだとあらためて感じますいつも、いい学びに感謝です✨さぁ今月も張り切ってまいりましょう😊✨
25Oct
- 絶景　森の大橋
  ここは人気の紅葉スポット松川渓谷にかかる森の大橋からの眺めは絶景です人が多い日中を避けて夕方に行ったので写真が少々暗めしかも、カメラの角度によって明るさが全く違いますが実際に見ると、もっと鮮やかです八幡平山麓の紅葉は、本当に見応えがあり自然のもつ強い生命力を感じます帰りは、岩手山が雲の帽子🧢をかぶり夕暮れもまた、美しい
24Oct
- 七滝までハイキング
  文句なしの山日和⛰✨紅葉も進み、ちょうど見頃色づいた木々が映えますね🍁✨今年ここにくるのは、これで3度目前回訪れたのは夏以前とはすっかりと景色が変わり秋に衣替えしていました🍁✨ゴールドに輝く山道をゆっくりと進みます✨紅葉の赤も本当にキレイ✨七滝に到着。あっという間です😅しばしマイナスイオンを浴びながら滝を独り占め😊秋は、紅葉も楽しめますし🍁ひんやりとした空気は、歩くには最適ですねやっぱり秋の山歩きが一番、快適で楽しいです♪
22Oct
- 写経でマインドフルネス
  先日の花手水鮮やかなお花が目を引くアレンジですね💐今日は久しぶりに写経をしました写経しているとざわざわしていた心を整えることができます😊そして、写経は自分と向き合うことだなとつくづく感じます一文字一文字、真剣に書いていても雑念が浮かんできて字が曲がってしまうのです今ここの自分や心の動きがよく見えてくるまるで、マインドフルネスのようです今日も最後まで書き終えて心も身体もゆったり✨最近は寝付きが悪いことが多いのですが今日はすぐに眠れそうです写経、おすすめですよ♪

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