心身をリラックスさせて 安心を感じることができる 心の “手当て”
自律神経の乱れが原因で不調を感じる人が増えています。
その理由は様々なストレスです。
たとえば、
・人間関係のストレス
・目標達成、ノルマに対するストレス
・様々な電子機器が発する電磁波
・アレルギー などなど
ストレスは「交感神経」を優位にします。
適度なストレスなら問題なく、むしろ意欲に繋がる場合もありますが、
交感神経ばかりはたらいてしまうと、体を回復する「副交感神経」が
十分にはたらけず、回復か追いつかず、様々な不調を引き起こします。
また、私たちは「理性」と「本能」という相反する感情の中で日々を生きています。
「仕事だから仕方ない」などの我慢、不安、迷い、恐れなどの喜怒哀楽の感情に
対して、「理性」がそれを“強く”押さえつけることで大脳辺縁系（感情）と大脳
新皮質（理性）にひずみが生まれます。
両者間での情報伝達が上手くいかなくなると、
視床下部による自律神経のコントロールが乱れることになり、
この乱れが脳機能に支障をきたし、判断力や生産性の低下を招くことになるのです。
Office E.T.では、自律神経がバランスよくはたらくようにリラックス、
“緩む”ことに着目しました。
【セッション】
・言葉にして外に出すことで、自分の奥底にあるものに気づく
・潜在意識の初期設定をし直す
・目標達成などの行き詰まり、反すうの打破
・繰り返してしまう行動の打破
・ときには感情を使って“涙”という体内の水の循環を促して、心のコリを
柔らかくする
【留意事項】
※zoom対応可
※内容と成果は個人差がございます。
※状況によりお断りさせていただくこともございます。
あらかじめご了承ください。
【セラピー】
・両手のぬくもりによるマッサージの施術
・オイルや道具などを使用しないため事故などのリスクがなく、いつでも
どこでも気軽に施術ができるユニバーサルケア
（ハンドクリームを使用する場合があります）
・オキシトシンというホルモンの分泌を促し、不安や孤独感などのネガティブな
感情を軽減させ、心身をリラックスさせると言われている
【留意事項】
※内容と成果は個人差がございます。
※状況によりお断りさせていただくこともございます。
あらかじめご了承ください。