こんにちは！セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です
「寒暖差アレルギー」「寒暖差疲労」と言う言葉があるくらい、寒暖差で不調を感じる方多いですよね．．．
体へどんな影響があるかというと、まずは寒暖差３度で咳が増えます。最高気温が前日より3度下がると喘息が出やすくなることも分かっています
寒暖差が7度になると寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）が起こりやすくなります。自律神経の乱れによっておこる鼻炎でくしゃみ、鼻水、鼻づまりが起こります
また寒暖差が身体に及ぼす影響は、健康面だけでなく美容面にも及んでいて、前日比の気温差が8度以上あると肌バリア・うるおい促進酵素の「カスパーゼ14」が減少し、肌荒れを引き起こす事もわかっています
寒暖差による不調、そして肌荒れを予防するためには身体を温めること
気温にあった羽織りものを持って出かけたり、家の中の部屋で温度が違うと寒暖差が生まれてしまう為室内の温度を調整する事も大切です
また軽い運動や血流を良くする食べ物も効果的です
カカオポリフェノールや生姜などは血流促進には良いのでぜひ取り入れてみてください
また美肌には当店のフェイシャルハイフがオススメです
コラーゲンの生成、ターンオーバーを促してくれるので美肌効果に優れています
お肌をきれいにしたい方、たるみやシワが気になる方におすすめの施術です
是非この機会にOFFへのご来店、ご予約お待ちしております
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店
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