2021.08.04(水)

天気⇒☁️→☀️

最高気温⇒ 32℃

最低気温⇒ 26℃

熱中症⇒ 厳重警戒

熱中症警戒アラート

外出は炎天下を避けて

🌃就寝前は水分補給忘れずに

👇コレ

なんだろう？

めっちゃ生えてる🤣

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2021.08.03(火)

天気⇒☀️☁️

最高気温⇒ 35℃

最低気温⇒ 25℃

熱中症⇒  厳重警戒

熱中症警戒アラート

外出は炎天下を避けて

🌃就寝前は水の分補給忘れずに

【熱中症を避けるには】

・外出は極力控える

・運動は中止する

・エアコンを適切に使用

・こまめな水分・塩分補給

クロッカンバー☆

ヤマザキ

クロッカンバー

🍋レモン風味

🍋