It became my cancer [私、癌になりました。] -1402ページ目
2018.05.16(水)
朝食

米飯150g
味噌汁(麩、すぐり菜)
鯖の塩焼き(おろし添)
チンゲン菜の煮浸し
牛乳(200ml パック)
☆エネルギー:543kcal
☆蛋白質:21.1g
☆脂質:17.3g
☆食塩:2.0g
*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
昼食

きつねうどん(葱、ほうれん草)
めんつゆ
アスパラのツナ和え
バナナ
☆エネルギー:449kcal
☆蛋白質:16.4g
☆脂質:5.3g
☆食塩:2.7g
*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
ごちそうさまでしたッ✨
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旅行するなら、どこに行ってみたい?
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福井県から
沖縄方面🤣
そっち方面
行ったコトないので
😀
2018.05.15(火)
朝食

米飯150g
味噌汁(なす、豆苗)
納豆
もやしの含め煮
小松菜のおひたし
牛乳
☆エネルギー:535kcal
☆蛋白質:23.4g
☆脂質:13.1g
☆食塩:2.3g
*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
昼食

米飯150g
中華スープ(赤パプリカ、)
シルバーの漬け焼き
サニーレタスとかにのサラダ
りんご
☆エネルギー:467kcal
☆蛋白質:18.1g
☆脂質:9.6g
☆食塩:1.8g
*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
夕食

米飯150g
味噌汁(厚揚げ、山東菜)
カレイのネギ味噌焼き(ブロッコリー)
かぶの含め煮(人参)
オレンジ
☆エネルギー:497kcal
☆蛋白質:25.8g
☆脂質:8.7g
☆食塩:2.5g
*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
ごちそうさまでした✨
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