9/9食事記録

朝食

♪ゆでたまご

♪カフェオレ

♪ふすまパン

昼食

♪納豆ごはん

♪卵焼き

♪冷凍唐揚げ

♪プチトマト

間食

♪ブルーベリーヨーグルト

夕食

♪ナスとマイタケのみそいため

♪枝豆

♪牛すじ煮込み

ジムへ行けませんでした