8/28食事記録

朝食

♪ふすまパン

♪豆腐サラダ

♪ブルーベリーヨーグルト

♪カフェオレ

♪栗きんとん水まんじゅう

昨日のお土産の残りものの水まんじゅうを朝から食べてしまいました。

昼食

♪担々麺

♪ごはん

♪鶏マヨ

♪シュウマイ

♪卵炒め

外食で中華。担々麺がオススメだということでつい…。

間食

♪クッキー

♪きびだんご

お土産をいただき、食べちゃった💦

夕食

♪牛肉の野菜炒め

♪焼酎ソーダ割り

♪チーズ

♪味付けのり

体重が減りません💦

制限前と同じってどうよ