椎茸の天日干し

良いお天気なので、毛布や冬物を干すとともに、

椎茸も天日干ししてます。

ビタミンDは骨の強化だけじゃなく、免疫力アップやアンチエイジングにも効果があるとか

私も今から公園で少し日光浴します