今日は仕事が遅くなり、帰宅途中です。
はぁ、疲れた
今日も、夫と私のみお弁当
娘の分がないと時間的にも楽ちんです
給食ありがとう
★十六穀米
★塩昆布
★長芋牛肉炒め
★ほうれん草ごまあえ
★ボイルウインナー
★プチトマト
★みかん
十六穀米ははくばくのものです。もち麦より食べやすいと思います。
長芋ソテーは私的にはよくあるメニューですが、
先日、どうやって作るの？と聞かれたので、メジャーではないのかもしれませんね。
豆、ごま、海藻、野菜と使えたので、満足です
朝のスープにはキノコを、朝ごはんにヨーグルトを食べたしね。
魚がないですね。昨日の夕食には食べたけどね。
毎日の食事が家族と私の身体を作ってくれるので、
日々、食事は大切にしたいと思います。