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★ネギひじきチャーハン
★厚揚げと小松菜のコチジャン炒め
★卵焼き
★リンゴコンニャクゼリー
★巨峰
★梨

栄養満点な自信はありますが、

色合いが地味すぎるショボーン

ネギひじき炒めは先輩から色が悪いけど、お年寄りに大人気と教えてもらったものをアレンジしました。

戻したひじきと塩抜きしたしらすとネギをごま油で炒めて、梅肉と酒、しょうゆ少々で炒り煮にしました。
これにごはんを混ぜて出来上がりです。

女子中学生なんだから、もう少しかわいいお弁当にしてあげなくてはですねチュー