巨泉さん亡くなられました。11PM忘れられない番組だった。
親の目を盗んで隠れて見た思い出があります。
巨泉さんも
抗がん剤の苦しみだけは２度と味わいたくないという
インタビューを見ました。やっぱりそうか、大半はそう言ってます。
また、こうも言ってました。癌は戦うか死ぬかと言ってましたが
戦わない、戦い方があるとおもいます。
私は、人間の持つ免疫力をあげる食生活及び軽い運動。
とにかく日本人の昔の食生活に戻し普通に生きるこれを徹底します。
再開
癌の告知から仕事は通常通りで、休むことはなかったです。
様々な情報に戸惑いながら、試行錯誤しています。
5月17日
この日から習慣にしたこと。
１、寝る前に遠赤外線グンゼの腹巻をする（2,000円前後）
２、カフェインレスコーヒー（ホット）体温を上げる飲んだ直後は２杯目以降の
体温は38℃以上になる。
３、２リットル以上の水分を補給する。
この際はお水カフェイン摂取は避けました。
注意したことは、シュガーレス飲料は避けました。
４、サプリメント
ビオフェルミン１２錠（朝、昼、晩）、重曹サプリメント（糖質、脂質を食した後に飲む）、
水素サプリメント（食感、食後各４カプセル）
ココナッツオイル朝２粒（アメリカのサイトで購入）、高濃度ミネラル４カプセル
免疫力、抗酸化力を上げるサプリメントを選ぶ。
５、出かける時は長袖を着る（体を冷やさない）
６、水素点滴週２回２５０ml、表参道クリニック
７、ラジオ体操２回
８、亜麻仁油（オメガ3）を全ての食べ物にかける。
体重がなかなか落ちない
105kg
体調が悪いため、仕事を休むことにします。
癌の原発部分が違和感（すこし痛い）
朝 蒸し豚、きのこがメイン
水溶性食物繊維がダメと言われたり、良いと言われたりで
食事方法を悩み始める。
昼 抜き
おやつ バナナ１本、プルーン3個
夜 抜き
蕁麻疹が1日中で全身ぶつぶつで気持ち悪い。
夜が寝れない。
癌原発に痛違和感。怖い。このまま痛さが進んだらどうしよう。
不安。
5月18日
体重 103,8kg
少し減った（プチ断食はいい。）
動物性蛋白質を取らないといけない記事を読む。
朝 人参リンゴジュース １５０cc
グリーンサラダ（蒸しタコ、レタス、豆腐、わかめ、トマト）２００gくらい
昼 生姜焼き２枚、焼き鯖４分の1、白米お茶碗半分
小鉢2種類（ほうれん草の胡麻和え、きんぴら） ゆでたまご半分
夜 食事抜き
5月19日
５：００に起きた。
仕事で出張。
朝 お弁当３分１
昼 定食 焼き魚定食
夜 野菜弁当
5月20日
103.2kg（順調の減ってます）
朝 人参リンゴジュース
昼 サラダ（２００g）
おやつ シャケおにぎり ４分の１
マドレーヌ（一口）美味しい。
ここでは糖質を完全にない方がいいと言う人達と
少しなら食べた方が良いという人達が居て迷います。
少しは食べた方がいいという方たちに言い分、ストレスが癌を悪化させるので
少しでも食べて、ストレスを溜めない方がいいということです。
とにかく、情報は両論あり悩みます。
夜 絶食。
この日はずっーと頭が痛い。
蕁麻疹がひどい。
髪の毛の質が変わった気がする。
原発部分の違和感。
腹巻が届く。
5月20〜21日 二日間 疲れで動けなくなる。
朝の会議、昼のアポだけこなし後は寝る（家で休む）
食事はしましたが、書きわせれてます。
5月22日
体重103.2kg
朝 サラダ（２００g）
昼 バナナ１本
夜 マクロビ弁当半分（まずい）
マクロビは合わない感じ。
症状
蕁麻疹 もう嫌になるくらいしんどい。
5月23日
今日からドライプルーンとナッツをやめてみる。
蕁麻疹がひどいので。
朝 サラダ（２００g）
昼 スーパーのサラダ、小魚の揚げ物
頭痛、貧血がひどい。
夜 絶食、野菜ジュース
症状
頭痛がひどい
貧血がひどい
蕁麻疹がひどい
癌との関係性が不安。
眠れない。
5月24日
体重102.8kg
下がってきたー。
朝 人参パセリジュース（うまい）パセリ１束、人参１本
昼 シャケ定食
夜 サラダ蕎麦、卵焼き３切れ
間食をしなくなる。（慣れてきた）
この日から日光浴３０分、１５分歩く。
症状
蕁麻疹は相変わらず酷い。
体温が高く安定してきた。
5月25日
体重102.2kg
朝 サラダ（２００g）
昼 あったかいニシン蕎麦、トマト
夜 ざる蕎麦、サラダ（２００g）
症状
蕁麻疹はひどい
頭痛はなくなる。
5月26日
体重わからない。
体温 35.8℃ 低いびっくり。
朝 リンゴパセリジュース
昼 サラダ（１００g）、プルーン3個
夜 ざる蕎麦
症状
蕁麻疹はひどい
5月27日
体重 101.8kg
体温 37.8℃ いいねー。
朝 リンゴパセリジュース、バナナ１本
昼 サラダ（２００g）、豆アジのマリネ、シャケ弁少しもらう。
夜 ざる蕎麦、鴨焼き１枚、プルーン7個
症状
蕁麻疹が手に集中した。
痒くて全く眠れない。
癌の原発の違和感。
5月28日
体重 102kg
体温36.7℃
プルーンかな？
朝 バナナ１本
昼 シャケ定食、ほうれん草のおひたし。
夜 バナナ１本、サラダ２００g
症状
蕁麻疹以外特になし。
体調は良い方。
夜になり、腸の右と左が痛む。
5月29日
体重 101kg
体温36.9℃
朝 サラダ１００g
昼 リンゴ人参ジュース
夜 サラダ２００g、ソイジョイ（チョコ）、バナナ１本
プルーン3個
症状
右腸が痛い。
蕁麻疹しんどい。
5月30日
体重 100.8kg
体温 35.9℃
朝 リンゴパセリジュース
昼 サラダ１００g、ししゃも２本、タコとわかめの酢味噌和え。
夜 サラダ２００g、もずく、トマト、きのこのソテー、バナナ１本、プルーン6個
ソイジョイ（１本）
症状
右腸が痛い。
蕁麻疹しんどい。
5月31日
体調がすごく良い。
体重 101kg
体温 36.6℃
朝 リンゴパセリジュース、サラダ１００g
昼 サラダ１００g、筑前煮１口、ししゃも１本、ご飯１口、ソイジョイ１本
夜 サラダ２００g
症状
寝つきが悪い、何度も起きる。
蕁麻疹しんどい。
次の更新で6月を書きます。
親の目を盗んで隠れて見た思い出があります。
巨泉さんも
抗がん剤の苦しみだけは２度と味わいたくないという
インタビューを見ました。やっぱりそうか、大半はそう言ってます。
また、こうも言ってました。癌は戦うか死ぬかと言ってましたが
戦わない、戦い方があるとおもいます。
私は、人間の持つ免疫力をあげる食生活及び軽い運動。
とにかく日本人の昔の食生活に戻し普通に生きるこれを徹底します。
再開
癌の告知から仕事は通常通りで、休むことはなかったです。
様々な情報に戸惑いながら、試行錯誤しています。
5月17日
この日から習慣にしたこと。
１、寝る前に遠赤外線グンゼの腹巻をする（2,000円前後）
２、カフェインレスコーヒー（ホット）体温を上げる飲んだ直後は２杯目以降の
体温は38℃以上になる。
３、２リットル以上の水分を補給する。
この際はお水カフェイン摂取は避けました。
注意したことは、シュガーレス飲料は避けました。
４、サプリメント
ビオフェルミン１２錠（朝、昼、晩）、重曹サプリメント（糖質、脂質を食した後に飲む）、
水素サプリメント（食感、食後各４カプセル）
ココナッツオイル朝２粒（アメリカのサイトで購入）、高濃度ミネラル４カプセル
免疫力、抗酸化力を上げるサプリメントを選ぶ。
５、出かける時は長袖を着る（体を冷やさない）
６、水素点滴週２回２５０ml、表参道クリニック
７、ラジオ体操２回
８、亜麻仁油（オメガ3）を全ての食べ物にかける。
体重がなかなか落ちない
105kg
体調が悪いため、仕事を休むことにします。
癌の原発部分が違和感（すこし痛い）
朝 蒸し豚、きのこがメイン
水溶性食物繊維がダメと言われたり、良いと言われたりで
食事方法を悩み始める。
昼 抜き
おやつ バナナ１本、プルーン3個
夜 抜き
蕁麻疹が1日中で全身ぶつぶつで気持ち悪い。
夜が寝れない。
癌原発に痛違和感。怖い。このまま痛さが進んだらどうしよう。
不安。
5月18日
体重 103,8kg
少し減った（プチ断食はいい。）
動物性蛋白質を取らないといけない記事を読む。
朝 人参リンゴジュース １５０cc
グリーンサラダ（蒸しタコ、レタス、豆腐、わかめ、トマト）２００gくらい
昼 生姜焼き２枚、焼き鯖４分の1、白米お茶碗半分
小鉢2種類（ほうれん草の胡麻和え、きんぴら） ゆでたまご半分
夜 食事抜き
5月19日
５：００に起きた。
仕事で出張。
朝 お弁当３分１
昼 定食 焼き魚定食
夜 野菜弁当
5月20日
103.2kg（順調の減ってます）
朝 人参リンゴジュース
昼 サラダ（２００g）
おやつ シャケおにぎり ４分の１
マドレーヌ（一口）美味しい。
ここでは糖質を完全にない方がいいと言う人達と
少しなら食べた方が良いという人達が居て迷います。
少しは食べた方がいいという方たちに言い分、ストレスが癌を悪化させるので
少しでも食べて、ストレスを溜めない方がいいということです。
とにかく、情報は両論あり悩みます。
夜 絶食。
この日はずっーと頭が痛い。
蕁麻疹がひどい。
髪の毛の質が変わった気がする。
原発部分の違和感。
腹巻が届く。
5月20〜21日 二日間 疲れで動けなくなる。
朝の会議、昼のアポだけこなし後は寝る（家で休む）
食事はしましたが、書きわせれてます。
5月22日
体重103.2kg
朝 サラダ（２００g）
昼 バナナ１本
夜 マクロビ弁当半分（まずい）
マクロビは合わない感じ。
症状
蕁麻疹 もう嫌になるくらいしんどい。
5月23日
今日からドライプルーンとナッツをやめてみる。
蕁麻疹がひどいので。
朝 サラダ（２００g）
昼 スーパーのサラダ、小魚の揚げ物
頭痛、貧血がひどい。
夜 絶食、野菜ジュース
症状
頭痛がひどい
貧血がひどい
蕁麻疹がひどい
癌との関係性が不安。
眠れない。
5月24日
体重102.8kg
下がってきたー。
朝 人参パセリジュース（うまい）パセリ１束、人参１本
昼 シャケ定食
夜 サラダ蕎麦、卵焼き３切れ
間食をしなくなる。（慣れてきた）
この日から日光浴３０分、１５分歩く。
症状
蕁麻疹は相変わらず酷い。
体温が高く安定してきた。
5月25日
体重102.2kg
朝 サラダ（２００g）
昼 あったかいニシン蕎麦、トマト
夜 ざる蕎麦、サラダ（２００g）
症状
蕁麻疹はひどい
頭痛はなくなる。
5月26日
体重わからない。
体温 35.8℃ 低いびっくり。
朝 リンゴパセリジュース
昼 サラダ（１００g）、プルーン3個
夜 ざる蕎麦
症状
蕁麻疹はひどい
5月27日
体重 101.8kg
体温 37.8℃ いいねー。
朝 リンゴパセリジュース、バナナ１本
昼 サラダ（２００g）、豆アジのマリネ、シャケ弁少しもらう。
夜 ざる蕎麦、鴨焼き１枚、プルーン7個
症状
蕁麻疹が手に集中した。
痒くて全く眠れない。
癌の原発の違和感。
5月28日
体重 102kg
体温36.7℃
プルーンかな？
朝 バナナ１本
昼 シャケ定食、ほうれん草のおひたし。
夜 バナナ１本、サラダ２００g
症状
蕁麻疹以外特になし。
体調は良い方。
夜になり、腸の右と左が痛む。
5月29日
体重 101kg
体温36.9℃
朝 サラダ１００g
昼 リンゴ人参ジュース
夜 サラダ２００g、ソイジョイ（チョコ）、バナナ１本
プルーン3個
症状
右腸が痛い。
蕁麻疹しんどい。
5月30日
体重 100.8kg
体温 35.9℃
朝 リンゴパセリジュース
昼 サラダ１００g、ししゃも２本、タコとわかめの酢味噌和え。
夜 サラダ２００g、もずく、トマト、きのこのソテー、バナナ１本、プルーン6個
ソイジョイ（１本）
症状
右腸が痛い。
蕁麻疹しんどい。
5月31日
体調がすごく良い。
体重 101kg
体温 36.6℃
朝 リンゴパセリジュース、サラダ１００g
昼 サラダ１００g、筑前煮１口、ししゃも１本、ご飯１口、ソイジョイ１本
夜 サラダ２００g
症状
寝つきが悪い、何度も起きる。
蕁麻疹しんどい。
次の更新で6月を書きます。