🍀心が軽くなる習慣🍀NO☻19

「自分の心の声に耳を傾ける」

優しい人、気を遣える人は相手の顔色を伺うことができるため、自分の気持ちを我慢している人が多いと思います。

しかし

ずっとそのような環境化にいると次第に心が疲弊してきます。

相手と雰囲気良くいる事はとても大事なことですが、自分の心の声を聞くこともより大事なことだと思います。

しんどい、辛い、疲れるなど感じる場合は相手と距離を取り、自分自身の心の声に耳を傾けると自然に自分の向かいたい方向にいけると思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました🍀