心が軽くなる習慣NO☻6

🍀心が軽くなる習慣🍀NO☻6

「ありがとうを口に出してみる」　

私はありがとうを伝えるのが苦手でした。

なぜか？それはやってもらって当然だと思っていたからです。

しかし、ある日私は体調を崩しました。

その時に「はっと」気づきました。

私は自分のことで精一杯でたくさんの方に支えられていることを忘れていました。

気づいてからは「ありがとう」という言葉をだす練習をしました。

すると

小さな幸せに気づけるようになりました🌈

最後まで読んで頂きありがとうございました🍀