好き過ぎて気づいたら大好きな人を監視していませんか？

人を「好き」という感情はとても素敵なことです。気分が上がったり、癒しをもらえたり、幸福感を味わえたり、心が満たされていると元気がでます。

しかし、好きという感情が相手に伝わっていないと感じると、相手に気持ちを向けてほしいと思い行動を始めます。例えば相手のSNSをみて自分には時間使ってくれていないのに、他の人と遊んでいるのをみておかしいと感じます。本当は大好きな人のことを知りたいからSNSを見たはずが、いつの間にか相手の悪いとこを探すようになり、相手のイメージを自分自身が作り出し、不安になっている可能性があります。

SNSに限らず自分自身の行動が本当に大好きな人の為にやっているのかを、もし上手くいかずモヤモヤした時に一度確認してみて下さい。もし自分がしているかもと気づいたら大好きな人に「ごめんね」と優しく伝えてあげて下さい。