こんばんは、美肌ライフです。

まだ寒いけど春の気配を感じます。

今回は、表情筋エクササイズレッスンのご案内です。

ご興味がある方は、よろしくお願いいたします。

 

*************************************

【これならできる!表情筋エクササイズ】

 個別レッスン  45分間

 レッスン日  毎月第3日曜日 

 時間     13:00~13:45 ✖

        14:00~14:45 ✖

        15:00~15:45 ✖

        16:00~16:45 〇

 場所     よみうりカルチャー錦糸町

 受講料    ¥13200(会員)3ヶ月3回分

 詳細     よみうりカルチャー錦糸町HP

 予約お問合せ よみうりカルチャー錦糸町

 上記は個別レッスンですので、ご自分ペースで

 レッスンを受けることができます。

 

*************************************

【これならできる!首ケア】

 レッスン日  4/8(土) 全1回 60分

 時間     13:00~14:00

 場所     よみうりカルチャー錦糸町

 受講料    ¥3300(会員)  ¥3850(一般)

 詳細     よみうりカルチャー錦糸町HP

 予約お問合せ よみうりカルチャー錦糸町

 こちらは首に特化したレッスンです。

 首の筋肉のエクササイズをおこないます。

 

*************************************

   

  

 

 

あけましておめでとうございます。

美肌ライフです。

今年も「表情筋エクササイズ講座」を

おこなっていきます。

4月には、首のセルフケア法の講座も

予定してます。

よろしくお願いいたします。

こんばんは、美肌ライフです。

 

今年も表情筋エクササイズの講座を

続けることができました。

皆様ありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

よいお年をお迎えくださいませ。

 

こんばんは、美肌ライフです。

寒くなってきましたね。

 

今年を振り返ってみました。

 

表情筋エクササイズのレッスンは

お陰様で継続することが出来て

本当に良かったです。

 

挫折しそうな時もありましたが

「無理なく、楽しく、心地よく」

表情筋を動かしています。

 

今月予定していましたレッスンも

無事行うこともできました。

 

今年もご参加ありがとうございました。

来年も楽しみにしております。

よろしくお願いいたします。

 

こんばんは、美肌ライフです。

蒸し暑いですが、秋の足音を感じます。

 

さて今回は

お顔の運動不足解消に役立てて頂こうということで

表情筋エクササイズレッスンのご案内です。

 

●大人女性の美習慣 表情筋エクササイズ●

初心者さん向け体験レッスン

初めての方でも気軽に始めることができます。

***************************************************

日時:2022年9月26日(月)15:05~15:50<45分間>

場所:東京都内 JR総武線亀戸駅からバスで10分 レンタルスペース

   詳細はお申込み後にご案内させて頂きます。

参加費:おひとり様 ¥3200

持ち物:鏡、筆記用具 

予約: コチラ

***************************************************

よろしくお願いいたします。

 

 

こんにちは、美肌ライフです。

お久ぶりです。

連日の猛暑いかがお過ごしでしょうか。

 

私の毎日の定番は

シンプルスキンケアと表情筋エクササイズです。

特にお気に入りなのは、表情筋エクササイズ。

 

思い立ったらすぐできる。

いつでもどこでも気軽に!

ほんの少しを毎日つづけて。

習慣になってくると

頬の柔軟性と弾力性の

変化を感じます照れ

 

こんばんは、美肌ライフです。

すっかり春陽気爆笑


道中、タンポポを見つけました。

なんだかこの黄色がかわいい。


こんばんは、美肌ライフです。

お久しぶりです。

アッという間に春ですね。

ちょこっとお花見🌸してきました。

きれいおねがい




おはようございます、美肌ライフです。

今朝も寒いですね。

 

今年も残りわずか。

特に9月以降とても充実しています。

31日まで仕事です。

有り難いです。

 

2021年残りの運勢は・・?

31日みくじ結果画像

 

キャンペーン詳細を見るボタン

 

 

 

 

こんばんは、美肌ライフです。

アッという間に秋が終わり

冬ですね。

 

春と言えば イチゴ

夏と言えば スイカ

秋と言えば 柿

冬と言えば ミカン

四季折々の果物も楽しみの一つ。

これからの季節は、ミカン

食べ過ぎに気をつけようウインク

 

 

 

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう