今朝の体重：50.2kg(前日比-0.3kg 全体-4.2kg)
昨日の食事
朝：豆乳ヨーグルト(オリゴ糖)
昼：エグチセット(サラダ・ホットコーヒー・ポテト10本)
夜：トマトとモツァレラのカプレーゼ(黒瀬)
枝豆
アボカドのポキ(60g)
ビール2缶
間食：パンケーキ(メープル＆マーガリン)1個
子供のカニチップ1/2袋
昨日は調子に乗りすぎてしまった。
朝から子供とお出かけだったので、出先で昼ごはん。先日に引き続き、マックだ。
子供のポテトまで少し食べてしまった。
午後はソイミルクを買うためコストコへ。
木村屋のパンケーキを子供のおやつ用に購入したのに、つい食べてしまった。
夜、旦那は仕事から帰るなり、キャンプに行くから夕飯いらないと言いやがった。
旦那と子供が喜ぶであろうとこしらえておいたポキ。
旦那の相変わらずの自由行動にムカついたので、
見せつけるように、ポキをたくさん食べてやった。
枝豆も手が止まらず、うますぎてたくさん食べた。
わかっている。
家族や状況のせいにしていることを。
すべては自分の意思の弱さが問題なのだ。
朝、覚悟を決めて体重計に乗ると
また減ってる
うそー！うれしー！なんでー！！？？
ダイエットって、ほんとわからないね。
頑張っても頑張っても落ちないときもあれば、気を抜いたのにスルスル落ちるときもある。
なんにせよ、万歳だ。
33日目にして、-4.2kgだ。
結構いいペースじゃね？これ。
うれしいな。