ダイエット36日目

今朝の体重：50.1kg(前日比-0.3kg 全体-4.3kg)

昨日の食事

朝：豆乳ヨーグルト(オリゴ糖)

昼：舞茸とワカメともやしのもち麦スープ(豆乳)

夜：トマトとモツァレラのカプレーゼ

ビール1缶

熱燗1合(甘酒・ショウガ入り)

間食：レモンドーナツ1個

減った。

が、まだまだデブ！と思ってしまう。

しかも4kg以上減ってるのに、やっぱり誰にも気づかれねーーー。

以前なら焦ってダイエットを始めていた体重だもの。

デブが少し痩せたくらいで分かるわけないか。

さー今日もせっせと励むぞー。