●TUE HULAHULA YOGA

レッスン後に、またメロン飲みにいくのだ★

ネット上でみたカスタムとやらを試す。

青い臭いが少し気になったので、それを取り去る方法はこれだ！と思ったので。

★ＨＵＬＡＨＵＬＡ　

カイノア　ラストまで進んだＹＯ

とうとうラストポーズまで進みました。

すこしぎこちないけど、慣れてくれば左右手足がちゃんと動いてくれるだろう。

今日もいきなり裏返る４番のところから練習。

後ろの方たち、がんばれー。

イントラさんが、後ろで躍っている間は「前の方、任せた」（意訳）とのことだったので、緊張しながらも自分を信じて躍ってみた

まあまあ、よろしいんじゃないかな？？

厳しく見ても９０点以上。（間違いがないという意味で）ユニバより踊れてる気がする

もう躍りこんでいくしかないね

今回の曲楽しいので、なるべく最後まできっちりレッスン参加しようと思います。

ＢＥＳＴＹ先生より新情報。

時々遠征してた店舗にＢＥＳＴＹスタッフが居るとの情報。

メモメモ。

今度行ったっときに探してみよう

「もうすぐ京セラですねーー。ドキドキ」

★ヨガ４５

久しぶりの参加です。。

昨日、早歩きをやめて、こっちを取り直したんだけど、いつもの定位置が空いてました。

おとなりが、ジム友さんだった。先月まではエアロに参加してたんだけど、

こっちのヨガにはまりそう♪とのこと。

私も１か月以上出てなかったので、まあまあカタイ。。。

そして『ヨガに戻ろう』と決意。

以前より変わらない内容で、調整していくのにちょうどいい時間です。

側屈が相変わらずでした。。。酷くなってたか；；；

来週から、しばらくは代行でハタヨガもされるそうなので、（もちろんチェック済で予約済み）しっかり参加して行こうと思います。

早歩きは、また出たくなった時に出ればいいかな。

下半身強化したいので、それはまた別の方法でもいいか。

ＭＢ　ダンスが程よく汗掻ける動きが多いので、もうすこしトレーニングを意識して動いてみるとかでもいいかなあ。

などと考えながら、スタバへ直行。

＋＋＋＋＋

娘が置いていったタンブラーが、ちょうどいいのです。

２０円引いてくれるしね。

カスタムに初トライ！

ネット上で見つけたカスタムを、すこしアレンジしました。

１　果肉を１スクープだけブレンド（無料）

２　はちみつを３回し追加（無料）

（ネットではホワイトモカシロップ追加となっていた＝５０円ほど追加料金がかかる）

はちみつはお好みでなしでもいいかも。

おおお！　私が気になってた青臭さが気にならなくなってる！！

し、のこりの果肉とジュレがほどよい食感で、最後まで飲めて良いカンジ～～～

これはワタシ的に大当たりなカスタム。

果肉全部ブレンドするか迷ったけど、こっちで正解ね。

３度目のリピなんですが、もう一度くらい飲みたい。

ちょっと別のカスタムにも挑戦してみたくなるね！（慣れてないからドキドキするんやけどｗ）

ここの店舗は、近所の店舗では一番古い店舗で、スタッフさんもしっかりしてる方ばかりで、（スタバは大方そうなんだけど）安心できます。店内が落ち着いてるし、

雰囲気が好き。

この前、別の店舗（新し目）に行ったら、ホッタラカシにされるは、コーヒーぬるくなってる；；で、こっちには、もう行かんとこと思いました。新人さんだったみたいです。