●ＦＲＩ ベリー、ＭＢ ＣＯＮＤＩＴＩＯＮ
久しぶりに、ベリーダンスフィットネスに参加しました。
１０か月ぶりくらいかな？
★ベリーダンス・フィットネス
ノスタルジア
１週目
残念ながら、３月一杯で、終ってしまうこのクラス。
始まる前に、イントラさんを囲んで、皆さんお話を聞いていたようです。
私は予約なしでスタジオイン組だったので、外から眺めてました。
１０か月ぶりの参加だったので
「あら！」みたいな反応を返してくださる方もいて、恥ずかしいやら＾＾
見やすい位置に移動できるように、後ろの方に陣取りました。
久し振りだし、いろいろ忘れてるので、見渡せる位置が良いですね。
アップ後は振付へ。
何度も踊れるようになっていて、これなら覚えられそうだとおもいました。
オミがどっちから回しやの？？となりましたが
これは、上手な方を凝視
して、助かりました。
楽しかったです。
三週目までは、たぶん出られると思うので、出られるだけ、出てみます。
出来ることなら、毎週ベリーダンスを躍っていられるように。
★ＭＢ コンディション
４月までは今の振りでやるとのことです。
太極拳もだんだんわかってきました。
まだ最初の方があやふやですが、見ながらついて行けるから、ま、いいか。
動きがわかってくると、効かせ方も身についてくると思うので、
今のまま４月まで同じ振りなのは、良いことじゃないかな。
今日もいい感じに整いました
＊＊＊＊＊
今日から３月ですね。
もうすぐ春か～～～。
ここ数日は、いいお天気！と思ったら、曇っていきなり雨が降りだしたり。
今日も、はじめはフラペチーノにしよ
て思ってたけど、
ジムから帰る頃に小雨が降りだして、さむっ；；
てなったので、ＨＯＴにしました。
スタバで、今日からの「花見ブロンドラテ」
暖い日に、抹茶のフラペチーノにしよ
