●これまでのうごき
１２金曜 ＭＢ コンディション 少しずつ慣れてきましたが、太極拳のパートは、やはりわちゃわちゃになる；；
コーリング・ユーがめっちゃ気持ちいいーーーーーので、全てヨシ。
１３土曜 ＵＭＷＤ まだノーミスでは踊れなかった；
フラは出ずに、実家へ。
１４日曜 ベリーはお休みした。来週から新曲とのことで、そこからがんばります。
ＵＭＷＤ
この日昨日と連続して出たことで、やっとノーミスで踊れるようになってきた。ちょっと音取りで怪しい箇所はあるんだけど。ほぼこんな感じでＯＫかな？と思います。
ＢＡＳＥ ＷＡＬＫ
朝のヨガに出そこなったので、有酸素、調整を兼ねるこのレッスンに出てみました。ランジが、けっこうきつくなってきます。。。
翌日筋肉痛になりました＾＾
15月曜 ＵＭＷＤ もう大丈夫だ。たぶん。ミスはナシなのだが、不恰好は自覚しているので、ここから修正していきまっしょい。
ＭＢ コンディション３０ 調整～～。いい感じに落ち着けてよいです。
遠征先のレッスンで、情報を教えていただきました。ありがとうございます。
来週はベリーに出るので、教えていただいたレッスンには、残念ながら出られませんが、もう一つ２８日かな？のレッスンには、時間が合えば、出てみようかと思います。
教えていただいたジム友さんたち、ありがとうございました
