●昨日のうごき UMWD HULA

 

土曜日

UMWD

AM:PM 躍りこみ土曜日クラスは2023最終回でした。

クリスマス前だったので、イントラさんもメリクリ仕様。

 

この日まで右腰に痛みがあったので、中盤辺りまでは6割程度で動きました。

ラスト1回は全力で。

なんとか腰は大丈夫でした。

楽しく踊れてよかった~~

 

来年一発目の曲が、FLOとミッシーの曲で、めっちゃ好みの曲で、

気分はもうそっちに。たしかラジオでSOTAくんも推してたグループよな?

マナティだったっけかな。

 

腰ぐりぐり回すそうなので;;;ぎっくりならんように気を付けてやらなくては。

 

 

HULAHULA

土曜レッスンも、現行曲はラストまで進みました。

オエのところのアームス、指先まで、しっかりと音を取る。

を意識して。

めっちゃ気持ちいい~~~。

タイミングが掴みづらくもあるのですが、おそどりくらいがベターなので

なるべく遅く。最後はなんとかなるもんね。

再現性がないかもしれんが;;

躍りこむうちに、ここはこの音で、ってのが聴こえてくると思うので

そこに期待したいです。

フラも来週火曜日がラスト回です。

 

 

一日あけると、腰の痛みはほとんど感じなくなってました。

 

よかったよ~~。

 

さ、ベリーに行ってくる!

たぶん、今日受けるところに入ると思います^^。

 

帰りにケーキ買って、お肉買ってくるか。。。お祝いケーキ

 

ぼっちくり、楽しむぞクリスマスツリークリスマスベルトナカイサンタ