●トホホ ぎっくり再発でお休み
ギックリ腰になった人は再発しやすいといいますが。。。
いままで他人事だったんだけど；；
去年の夏にぎくっとやっちゃって、またやっちゃったようです；；
幸い今日は仕事休みで、朝一で整骨院に電話して鍼うってきた
おかげで少し楽に。
日常生活には支障ないし、明日の仕事は大丈夫。
Ｗワークも明日にしてもらったしね。
ひどいものではなかったようですが
「今日は動いちゃダメですよね？」って訊いたら
「あえて負荷かける必要はナイです！」って即答。
そらまあそうだわな。
ズンバは休まなきゃ仕方ないと思ってすぐにキャンセルしてたんだけど
ユニバは、ちょっとだけ行こうって下心あったので；；
夕方までモンモンとしてたけど、無理していくことないよな＾＾と諦めました。
水曜の躍り込みは、あと２回あるしね
ＡＦ１のカスタマイズシューズが届いたので、今日履く予定だったんだが、
来週に延期～～～。
月曜のイントラさんのジョーダンのシューズの配色のやつがめっちゃカッコよくて、
ＡＦ１であれが欲しい～～と思って、ちょうどカスタマイズやってたのでチャレンジしてみた
なかなかいいかんじ～～～。
ちょっとだけ違うんだけど、それもまたヨシ。気分上がって楽しいからよいのだ。
カタチから入るタイプです
さ、そろそろ来週分の予約取るか。
金曜のベリーは出られますように。
とりあえずは行こうと思うんだ。腰振れなくてもなｗ
ビーファのツアーの当落発表だから
明日も鍼うってくるＹＯ
