●イエトレ 木曜
★15分ほどですがエアロ 動画
スタジオレッスン復帰した時のエアロに置いてけぼりにならないように^^;;
いつも出ているエアロ2のイントラさんコリオの動画でエアロ
短時間ですが、汗出ますね~~。
裸足でステップするので、ウオノメたんが暴れないかヒヤヒヤしながらです。
また、すべらないように、って踏ん張るので、体幹にはいいのかもですが、脚の前側ばかり使って、ヘンな筋肉痛です;;
あまりよろしくない傾向
ですが、動けるのが楽しいから、まあいいや
対面で真似て、動きました。
ビハインドの時に「アレ?」っておかしなことになりかけましたが、ゆっくり速度で見ると、大丈夫でした。
ジャンプとかできないから、軽減しながらですが楽しかった!
これくらい動けてるなら、まあまあ大丈夫かな。。。
★UMWD トルチャ アーカイブで
YUCCOさんのレッスンで復習です。
アームスとステップ連動はどうにかなる。
カニさんも大丈夫。
ニュアンス、音の取り方が難しいのだとおもうけど、まだ音入れてやってないので何とも言えないw
後半、またまた電波の調子が悪くなったので、通しの途中で終りました。
3Bを覚える事は大丈夫。
修正してく過程がめっちゃ楽しいはずなので、ぜひともスタジオレッスンでやってみたいです。
6月のいつからスタジオ再開になるのか、いまのところ不明なので、それまでは自己レンするしかない。
ひょっとしてぶっつけ本番w ぶっつけ通しになることも考えられるよね;;;
ま、そうなったらそうなったで、わちゃわちゃしながら楽しみたいぞ