●５月１１日 自主トレ ★爆汗＜大阪 黄色＞
よみうりニュースから一部抜粋
「大阪モデル」は、感染経路が不明の患者数や検査の陽性率など３つの項目を、
休業要請などを解除する基準として設けている。「太陽の塔」や「通天閣」で
今日から達成状況をライトアップで示しています。
未達成の基準がある日は「赤」、すべて達成は「黄色」、７日間連続で達成なら「緑」になる。
ということで、通天閣が黄色に。
一度ですべてクリアになるとは思ってない。
たぶん行きつ戻りつを繰り返していくんだと思います。
大阪だけの問題でもないし。
が、光があるんだ、とわかったことは、いいことだと思います。
振り回されることなく、喜ぶことは喜んだらいい＾＾
＋＋＋自主トレめにゅー＋＋＋
最近深夜まで眠れず、朝が遅い。。。
スクワットチャレンジ１６０回
プランクチャレンジ ２４０sec
ダンス基礎編 ３０分
ダンス基礎はオンラインレッスンでした。めーーーーっちゃ楽しかったです！
懐かしのガガさまのボーン・ディス・ウェイから、ラストはスクリームアンドシャウト（プチ発表会で皆で踊った思い出深い曲）
とユニバのメドレーを流してくださって、ダンスのステップやムーブの基礎をやっていただきました。
ウェーブ連続てｗ お腹千切れそうです。
画面の動きと、音がずれていたので、たぶん、私自身の動きもずれ捲っていたのではないだろうかｗ
先生に合わせれば音とずれる。で、ちょっと目を離すと、方向がバラバラにｗ
スネイクは、先生的にかなり面白いことになっていたそうです＾＾
きっとシュールな画になっていたと思います。
あー、爆汗！
すごく楽しかったです！
３０分ほぼほぼノンストップで汗だく！
お疲れ様でした！
